彼に会えない！　寂しい気持ちをどうやって切り替える？　Googirlアンケート調査【後編】

彼に会えなくて寂しいとき、どうやって気持ち切り替えていますか？前回に引き続き「会えないときの気持ちの切り替え方」をご紹介します！

寂しい気持ちをどう切り替える？

昔のLINEや写真を見返す

・「デートで撮った写真を見返して、癒やされてから寝る！」（20 - 24歳・会社員）

・「ラブラブLINEを読み返して楽しむ」（40 - 49歳・会社員）

▽ 彼との幸せな思い出に浸って眠りにつく。会えない日々をこうしてやり過ごしてきた人も多いのではないでしょうか？　実際、すごく癒やされるんですよね！

寝る

・「ひたすら寝ます……。肌がキレイになるので、次会うときのためでもある」（～19歳・中学生）

▽ 寂しくて不安になるくらいなら寝てしまいましょう！　悪いことを考えなくて済むし肌もツヤツヤになって一石二鳥です！

彼の服を嗅ぐ

・「会えたときにお互いのTシャツを交換して、とにかく相手の匂いで寂しさを紛らわせます（笑）」（～19歳・高校生）

・「Ｔシャツをもらって寂しいときに嗅ぐ（笑）」（～19歳・その他学生）

▽  彼氏の匂いって落ち着きますよね！　匂いが消える前に会いたいです！

ぬいぐるみをモフる

・「次会える日を想像したり、彼からもらったぬいぐるみをギューっとすると少し寂しさが紛れます」（20 - 24歳・会社員）

・「昼は自分の趣味に浸り、夜は大きいアザラシのぬいぐるみに抱きついて寝る」（20 - 24歳・大学生）

▽  彼の代わりにぬいぐるみをギューッと抱き締める人も！　オトメで健気で可愛いです！

アニメ一気見

・「動画配信サイトで気を紛らわせる。アニメの一気見を試みます！　ク○ヨンしんちゃんとか泣けるし感動するし、なんか人生観変えられた感じがしますよ！」（30 - 34歳・会社員）

▽ アニメや海外ドラマを一気見するという意見も多くありました！　続きが気になって彼のことはどうでもよくなるかも？

彼がいたらできないことをする

・「彼が嫌いで、私が大好きなトマト料理をめっちゃ作ります。彼と一緒じゃないときにしかできないので」（30 - 34歳・会社員）

▽ 彼がいたらできないことを思う存分楽しみましょう！　一人の時間にしかできないことって、きっとたくさんあるはず！

「寂しい」と言葉に出す

・「電話で『会いたいな』と彼氏に素直に伝える。いつも『俺も』と言ってくれるので安心する」（20 - 24歳・大学生）

・「寂しいって彼に伝えても遠距離の状況が変わるわけではないけど……自分の気持ちに整理をつけるために言う（笑）」（25 - 29歳・家事手伝い）

▽ 最も多く集まった意見は「寂しいと素直に言うこと」でした！「寂しい」と言ったからといって、会えるようになるわけではないけれど、吐き出すことで気持ちがラクになりますよね。
彼から「俺も寂しい」と言われたら同じ気持ちなんだと安心するし、何よりキュンとします！　あれこれ考えず、素直に気持ちを伝えてみましょう！

いかがでしたか？　会えない時間は寂しいけれど、ポジティブな考え方をすれば、楽しみが待っているということ。せっかくなら、一人の時間を有効に活用していきましょう！

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