パートナーとの絆を深める8つのシンプルルール（後編）

せっかく出会った運命のパートナー。お互いの愛情＆理解を深めることで人生がもっと楽しくもっと楽になります。今日は前編に引き続き、パートナーとの絆を深める8つのシンプルルールをご紹介します。

5． 自分の過ちを認める

自分の過ちを認めることは、人間関係を築くうえで欠かせない要素。とくに親しいパートナーや家族に自分の間違いや弱みを指摘されるとついつい頭にきてしまいがち。そんなときはまず、肩の力を抜いて相手の意見に耳を傾けてみることが大切。パートナーの意見を寛容に受けとめることで、自分自身の新しい姿がみえてくるはずです。また、お互い過ちを認めることで、ケンカの解決策や妥協案が見出しやすくなります。

6． 新しいことに挑戦する

マンネリ化してしまったカップルは、新しいことに挑戦することで絆を深め合うチャンス。新しいレストランやコンサートへ行ったり、訪れたことのない場所に旅行したり、または新しい趣味を一緒にはじめてみるのも◎。アメリカの研究によると新しいことを一緒に挑戦しているカップルは愛情や助け合う気持ちが深く、また共同生活への満足度も高くなるという調査結果が報告されています。

7． 自分を犠牲にしない

パートナーのためにしているつもりでも、我慢を重ねながら自分を犠牲にしてしまうと、バランスのとれた関係を築くことは困難。我慢ばかりしていると、パートナーにも我慢を要求したり、心のなかでパートナーを責めてしまうなど、さまざまな面でゆがみが生じてしまいます。パートナーとの絆を深めるには、我慢ではなく思いやりをベースに行動するのが正解。パートナーを愛しているからこそ相手に歩みよって妥協しますが、けっして自分を犠牲にしないことが大切です。

8． 意見の対立を恐れない

めんどうくさいからといってついつい相手の意見に合わせてしまったり、自分の意見を押し殺して我慢してしまったり……。そんな偽りの平穏を保っているとパートナーとの溝はどんどん深まるばかり。パートナーとの絆を深めるためには、常に体当たりで挑むのがベスト。本当の気持ちを理解し合うにはまず自分自身が素直になること。
また、自分では我慢しているつもりはなくても、自分の気持ちを押し殺してばかりいるとストレスや破局の原因に。どんなに愛し合っていたって、ときには意見が対立することもあるはず。お互いに自分の気持ちをオープンに伝えることは信頼関係を築くうえでもっとも重要なポイントです。