「本当に家事や育児の大変さわかってるの？」SNSでイクメンアピールをした夫が炎上した話

2026.10.06

Writer Googirl編集部

「夫のSNS投稿に思わずモヤッとしてしまった……」そんな経験はありませんか？　子育てを頑張る自分を余所に、SNSでいい顔ばかりするパートナーの姿を見ると、なんだかモヤモヤした気持ちが残ってしまいますよね。今回は、そんなイクメンアピールに夢中だった夫に起きた、少し苦い出来事のエピソードをご紹介いたします。

SNS映えを狙う夫のイクメンごっこ

子どもが生まれてから、夫は「イクメンパパ」としてSNSでの投稿を頻繁に行うようになりました。でも実際は、たまにオムツを替えたり抱っこをしたりする程度。本当に大変な夜泣き対応や日中の家事は、すべて私に任せきりだったんです。それでも夫は、子どもと遊んでいる一瞬の楽しそうな写真だけを切り取り、「今日もパパ業がんばってます！」とおしゃれな文章を添えて投稿していました。そんなある日、夫の投稿のコメント欄が見たこともないほど荒れ始めたんです。「本当に家事や育児の大変さわかってるの？」「ちゃんと育児したら効率とか言えないはず」といった批判が相次ぎ、あっという間に炎上してしまいました。日頃の投稿の軽薄さや、現実味のない言葉遣いに、世間の育児経験者たちが違和感を覚えたようでした。焦って投稿を削除し、スマホを握りしめながら顔を青くする夫を見て、情けなくなりましたね。自分の承認欲求のために家族を利用していたこと、そしてそれに気づかずSNSの世界に振り回されていた夫の姿に、大きな不安が残る出来事でした。（体験者：30代女性・主婦／回答時期：2026年3月）

▽ SNSでの評価よりも、目の前にある生活や家族と向き合うことこそが一番大切です。見せかけの言葉ではなく、お互いの苦労を分かち合える関係を築いていきたいものですね。

※Googirlが独自にアンケートを実施し、集めたGoogirl読者様の体験談をもとに記事化しています。