「元はと言えばお前のせいで太ったんだから！」人のせいにする無神経な夫に怒りが込み上げた話
2026.09.14
パートナーには、いつまでも健康でいてほしいと思いますよね。相手を想って栄養バランスの取れた料理を作っているのに、理不尽に責められた経験はありませんか？ 今回は、夫の自己管理不足を私のせいにされてモヤモヤしたエピソードをご紹介いたします。
太ったことを責任転嫁する夫
夫の体型が最近気になり始め、毎日の夕食は野菜を多めにしたりカロリーを控えめにしたりと、私なりに健康を考えて作っていました。でも夫は、夜遅くにスナック菓子を食べたり毎晩のようにお酒を飲み過ぎたりと、不摂生な生活ばかり。それなのに健康診断で体重が増えていたと分かった瞬間、夫は私に向かって「元はと言えばお前のせいで太ったんだから！」「責任とってもらわないとな」と言ってきたんです。自分の間食やお酒が原因なのに、私の手料理のせいにして平然と責任を押し付けてくる姿に、悲しさとイライラが込み上げてきました。（体験者：30代女性・主婦／回答時期：2026年2月）
▽ 自分の不摂生を棚に上げて人のせいにする態度は傷つきますよね。相手の理不尽な言葉を真に受けず、まずはご自身の心を一番に大切にしてくださいね。
※Googirlが独自にアンケートを実施し、集めたGoogirl読者様の体験談をもとに記事化しています。
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2026.09.14
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Written by Googirl編集部
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