「こっちは夜泣きで何か月もまともに寝てませんけど？」夫に寝不足アピールをされて妻がキレた話

2026.07.15

Writer Googirl編集部

育児中のふとした言動にモヤモヤを抱えてしまうことってありますよね。特に、自分ばかりが自由な時間を満喫している夫から、身勝手な愚痴をこぼされたら心が折れそうになりませんか？　今回は、そんな夫の無神経な態度に悩まされた女性のエピソードをご紹介いたします。

夫の「寝不足アピール」に怒りが爆発

夫は週末になると趣味のゴルフへ朝早くから出かけていきます。それは息抜きとして大目に見ようと思っていました。しかし、翌日に仕事から帰ってきた夫が、これみよがしに「あ〜、なんか全然寝足りなくて体がきついわ」と寝不足アピールを始めたんです。その言葉を聞いたとき、私の中で何とも言えないドス黒い感情が湧き上がりました。こっちは子どもの夜泣きに追われ、何か月もまともにまとまった睡眠をとれていない状態です。自分の趣味で夜更かししただけの夫にそんなことを言われ、悲しさと怒りが混ざった複雑な気持ちになりました。そこで「こっちは夜泣きで何か月もまともに寝てませんけど？」「次の土日は面倒みてよ！」と告げ、週末の育児をすべて夫に丸投げすることに。夫は困惑した様子で子どもを見ていますが、日頃の私の寝不足やワンオペのしんどさを本当に理解してくれたのかは分からず、今も心のモヤモヤは消えません。（体験者：30代女性・主婦／回答時期：2026年5月）

▽ 夫婦の危機は、お互いの大変さを想像できないことから始まります。言葉で伝えるだけでなく、時には同じ環境を実際に体験してもらうことも、お互いを思いやる関係に戻るためには必要なプロセスなのかもしれませんね。

※Googirlが独自にアンケートを実施し、集めたGoogirl読者様の体験談をもとに記事化しています。