「今までどうしてたの!? 」モラハラ夫の支配から救い出してくれた親友の話

2026.06.22

Writer Googirl編集部

大好きな人と結婚したはずなのに、気づけば夫の顔色ばかりうかがう毎日を過ごしていませんか？　「私がダメだから怒られるんだ」と思い込んでしまうことってありますよね。今回は、そんな深い悩みを抱えていた女性が、あるきっかけで自分を取り戻したエピソードをご紹介いたします。

目を覚まさせてくれた再会

夫は束縛が激しく、私のスマホを取り上げてしまいました。毎日のように「お前は何をやらせてもダメだな」と暴言を吐かれ、最初はショックだったものの、いつの間にかそれが当たり前の日常になっていたんです。完全に心が麻痺していました。そんなある日、街で偶然、学生時代の親友に再会したんです。私の姿を見た彼女は、驚いた表情で「今までどうしてたの!? 」「全然連絡返ってこないから心配してたんだよ！」「しかも何その見た目……」と、必死に私に訴えかけてきました。その瞬間、私は自分がどれだけ異常な環境にいたのかをハッと自覚させられたのです。友人のおかげで夫の支配から抜け出す決意が固まり、少しずつ本来の自分を取り戻すことができました。（体験者：20代女性・パート／回答時期：2026年3月）

▽ 身近な人からの支配や暴言は、長く続くほど感覚が麻痺し、自分では異常な状況に気づきにくくなることがあります。しかし、第三者の言葉や再会がきっかけとなり、自分の置かれた環境を客観的に見つめ直せる場合もあります。一人で抱え込まず、信頼できる家族や友人、相談機関などに助けを求めることが、自分らしい人生を取り戻す第一歩になるでしょう。

※Googirlが独自にアンケートを実施し、集めたGoogirl読者様の体験談をもとに記事化しています。