「主婦に自由ってないんだな…」初めてのワンオペ育児で絶望した話 | 女子力アップCafe Googirl

「主婦に自由ってないんだな…」初めてのワンオペ育児で絶望した話

2026.06.06

Writer Googirl編集部

仕事の合間に、ふと「家のことだけしていればいい毎日は気楽で羨ましい」なんて感じたことはありませんか？　隣の芝生は青く見えるものですが、実際にその立場になってみないと分からない苦労もあるようです。今回は、同僚と「専業主婦は楽でいい」と話していた男性が、初めてワンオペで子どもの面倒を見たときのエピソードをご紹介いたします。

思い知ったワンオペ育児の容赦ない現実

妻が専業主婦ということもあり、俺はどこかで「家事も育児も時間があっていいな」と同僚と笑い合っていました。そんなある日、妻が実家の用事で丸一日外出することになり、俺が1歳の子どもを1人で見ることに。最初は楽勝だと思っていましたが、現実は甘くありませんでした。泣き叫ぶ子どもをあやし、食事をさせ、おむつを替えるだけで一瞬で時間が過ぎていきます。「主婦ってこんなに大変なの……？」「トイレすら行けないし」「主婦に自由ってないんだな……」と、次から次へと押し寄せるタスクに頭が回りませんでした。帰宅した妻に素直に頭を下げられればよかったのですが、男のプライドが邪魔をしてしまい、未だに気まずい空気のままで後悔しています。（体験者：30代男性・会社員／回答時期：2026年5月）

▽ 実際に経験して初めて、パートナーの普段の苦労や偉大さに気づくこともありますよね。今の気まずさを乗り越えて、素直な感謝を伝えることが、夫婦の絆をさらに深める一歩になります。

※Googirlが独自にアンケートを実施し、集めたGoogirl読者様の体験談をもとに記事化しています。

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2026.06.06

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