一人目は独身気分だったけど…二人目出産を前に「初めてのワンオペ育児」に震える夫の話 | 女子力アップCafe Googirl

一人目は独身気分だったけど…二人目出産を前に「初めてのワンオペ育児」に震える夫の話

2026.05.24

Writer Googirl編集部

待望の二人目の赤ちゃん。幸せなはずのその瞬間が近づくにつれ、心のどこかで焦りを感じることはありませんか？　特に一人目の時とは違い、上の子のお世話をどう回すかは大きな課題ですよね。今回は、そんな現実に直面して初めて「育児の重み」を痛感することになった、ある男性のエピソードをご紹介いたします。

「パパのワンオペ」という過酷な現実

二人目の出産が近づいてきた頃、妻に「入院中、娘のことよろしくね」と言われハッとしました。一人目の時は、妻の入院中は家に帰ったら独身気分でした。でも今回は違います。妻が病院にいる約一週間、イヤイヤ期に片足を突っ込んだ娘と二人きり。食事の準備から寝かしつけ、保育園の送迎まで、すべてを僕一人で回さなければならないことに、その時ようやく気づいたんです。正直、これまでは妻が裏でどれほど動いていたのか、想像もしていなかった。試しに一人で娘を風呂に入れようとしただけで、ギャン泣きされて途方に暮れ、台所では何から手をつければいいのか分からず……。妻がいなくなる日まであと数日。楽しみだったはずの出産が、今は恐怖に変わっています。自分に務まるのかというプレッシャーで、夜も寝付けない日々が続いています。（体験者：30代男性・会社員／回答時期：2026年4月）

▽ 当たり前だと思っていた日常は、奥様の支えがあってこそ。一人で背負う不安は大きいですが、これを機に絆を深めるチャンスでもあります。無理をせず、周囲の助けも借りながら乗り越えていきましょう。

※Googirlが独自にアンケートを実施し、集めたGoogirl読者様の体験談をもとに記事化しています。

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2026.05.24

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