「母乳、足りてないんじゃない？」無神経なママ友の言葉に傷ついた話 | 女子力アップCafe Googirl

「母乳、足りてないんじゃない？」無神経なママ友の言葉に傷ついた話

2026.04.17

Writer Googirl編集部

せっかく勇気を出して参加したママ友の集まりで、思いもよらない言葉を投げかけられて落ち込んだ経験はありませんか？　良かれと思ってのアドバイスなのかもしれませんが、育児で余裕がない時期ほど、些細な一言が深く突き刺さってしまうものです。今回は、無神経なママ友の言動に戸惑い、心が折れそうになったエピソードをご紹介いたします。

子育てでマウントをとってきたママ友

出産して数ヶ月、ようやく外に出られるようになった頃の話です。近所のママ友数人とカフェでお茶をすることになったのですが、そこで一人のママ友からターゲットにされてしまいました。私の子を見て「あら、お子さんずいぶん小さいわね」とジロジロ。さらに「母乳、足りてないんじゃない？」「私は出過ぎちゃって困ってるの」「余ってるからあげたいくらいだわ」と笑いながら言われたんです。私はもともと母乳が出にくく、混合育児で悩んでいました。夜泣きもひどくて寝不足の中、必死に育てているのに、まるで私の努力や愛情が足りないかのように言われて……。彼女は悪気がないような顔をしていましたが、周りのママたちも苦笑いするばかり。私は言い返す気力もなく、ただ「そうかもね」と力なく笑うのが精一杯でした。（体験者：20代女性・主婦／回答時期：2025年12月）

▽ 育児の悩みは人それぞれ。デリケートな授乳の問題に土足で踏み込むような発言は、配慮に欠けていますよね。あなたは十分頑張っています。非常識な言葉は聞き流して、自分たちのペースを大切にしましょう。

※Googirlが独自にアンケートを実施し、集めたGoogirl読者様の体験談をもとに記事化しています。

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2026.04.17

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