なにをしてもダメ出し…育児中の妻の八つ当たりに限界を感じている夫の話

2026.02.18

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仕事から帰るのが、最近少し怖くなっていませんか? 外で必死に働いて、ようやく帰れる温かいはずの我が家。しかし、ドアを開けた瞬間にピリついた空気を感じ、妻の顔色を伺ってしまう……。そんな経験を持つ男性は少なくありません。育児の過酷さは理解しているつもりでも、向けられる理不尽な怒りに心が折れそうになるものです。今回は、育児中の妻からの八つ当たりに悩み、家庭内での居場所を失いかけている男性のエピソードをご紹介いたします。


癒しの場を失った家

以前は穏やかだった妻が、出産を経て別人のようになってしまいました。家に入った瞬間、目に入るのは散らかったリビングと、疲れ果てた妻の険しい表情。良かれと思って「なにか手伝おうか?」と声をかけても、「今さらなに?」「見れば分かるでしょ!」と鋭い言葉が返ってきます。 仕事のトラブルで疲れている時も、妻にとっては「外で大人と会話できているだけマシ」と言われるだけで、食事中も育児の愚痴や僕へのダメ出しが続き、生きた心地がしません。一番辛いのは、僕がなにをしても「足りない」と否定されることです。謝っても火に油を注ぐだけで、最近は顔を合わせるのが苦痛になり、わざと残業をして帰宅を遅らせるようになりました。そんな自分に自己嫌悪を感じつつも、妻のイライラを受け止めるキャパシティが、もう限界に達しているんです。(体験者:30代男性・会社員/回答時期:2025年2月)

▽ 家庭のために踏ん張る夫にとって、妻からの拒絶は心に深い傷を残します。育児という過酷な状況下では、互いに感謝を失い、攻撃的になってしまうことも。奥様も育児でいっぱいいっぱいになっていることも考えられるため、一度第三者を交えて話し合う時期かもしれませんね。

※Googirlが独自にアンケートを実施し、集めたGoogirl読者様の体験談をもとに記事化しています。

2026.02.18

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Written by Googirl編集部

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