ネットの悪意に開示請求！心ない言葉に傷ついた私が、幸せを取り戻すまでの話

2025.06.25

Writer Googirl編集部

多くの人が抱えるSNSの悩み…「もしかして、私のこと？」心ない言葉に傷ついた経験はありませんか？今回は、そんな悩みに真正面から向き合い、幸せを取り戻した話をご紹介いたします。

あなたも悩んでる？SNSの誹謗中傷、その対処法とは

「私は社会人4年目の独身OLで、インフルエンサーとしても活動しています。彼氏にプロポーズもされて、私生活は絶好調のはずなんです。でも、最近SNSにつくアンチコメントに本当に悩まされていました。気にしなければいいって頭ではわかっているんですけど、どうしてもスマホを開くと、ついコメントも確認しちゃって…。
そんな時、私はある決断をしたんです。それは、アンチコメントに対して開示請求を行うことでした。もちろん、開示請求は簡単なことではありません。時間も労力もかかる。でも、『このままではいけない』という強い思いを胸に、私は行動を起こしました。開示請求の手続きは想像以上に大変でした。弁護士さんとの打ち合わせ、資料の準備、そして何よりも、誹謗中傷と真正面から向き合う精神的な負担。何度も「もうやめてしまおうか」と心が折れそうになりました。
そして、ついに開示請求が認められ、誹謗中傷を書き込んでいた人物が特定されたんです。その人物が特定されたことで、コメントはピタッと止みました。それだけではありません。私は、これまで自分を縛っていたSNSのネガティブな側面に囚われず、本当に伝えたいこと、楽しいと感じることに集中できるようになりました。今では、以前よりもずっと心が軽くなりました。あの時の決断が、私を本当の幸せへと導いてくれたのだと実感しています」（体験者：20代女性・会社員／回答時期：2025年1月）

▽ SNSでの誹謗中傷に悩む女性は少なくありません。しかし、泣き寝入りする必要はないのです。開示請求という選択肢があることを知っておくだけで、いざという時に自分を守る行動に出ることができます。そして、あなたの心を傷つける言葉に負けないこと。あなたの価値は、誰かの悪意あるコメントで決まるものではありません。

※Googirlが独自にアンケートを実施し、集めたGoogirl読者様の体験談をもとに記事化しています。