「食べた分だけ動けばいい」健康診断に引っかかった夫の“謎ポジティブ”がしんどい

2025.06.11

Writer Googirl編集部

パートナーの健康、心配になりますよね。よかれと思って食事や生活習慣についてアドバイスしたのに、当の本人はどこ吹く風…なんて経験はありませんか？　特に「カロリー摂取が問題なら、食べた分だけ消費すればいいんだ！」なんて、一見前向きなようで全く響かない返答がきたら、思わずため息が出てしまう夫の話をご紹介いたします。

健康を気遣ったのに…返ってきた言葉に唖然

「私の夫はいわゆる「食い尽くし系」で、家にある食べ物を片っ端から食べてしまう、まるで怪獣のような人です。そんな夫が、先日受けた健康診断の結果でついに引っかかってしまいました。これを機に少しは食生活を改めてくれるかもしれない、と期待したんです。
「健康診断の結果も良くなかったんだし、少し食べる量を減らしてみたら？」と、彼の体を気遣って提案しました。すると夫は、反省するどころか目を輝かせてこう言ったのです。『なるほど！カロリー摂取が問題なら、食べた分だけ消費すればいいんだ！運動は好きだし気分転換にもなるぞ！』と、なぜかポジティブ。論点がズレている夫の反応に、私は言葉を失いました」（体験者：30代・女性・主婦／回答時期：2025年4月）

▽ 本当に分かってほしいのは、そういう単純な足し引きの話ではないんですよね。日々の食生活が健康の基本であること、そして自分の体を大切にしてほしいというこちらの気遣いです。その有り余るポジティブさを、まずは根本的な食生活の見直しに向けてほしいものですね。

※Googirlが独自にアンケートを実施し、集めたGoogirl読者様の体験談をもとに記事化しています。