たまにはひとりになりたい！　お疲れママたちの緊急避難所とは？

育児って想像以上にハードワークですよね。24時間休みなしだし、幼児に大人の理屈は通用しないので、精神的にも消耗します。さらにママがそんなに頑張っているのに、夫が育児に非協力的だと、余計にイライラが募ってしまいそうです。今回はそんな、お疲れママたちの緊急避難所とはどこか、ご紹介したいと思います。

コンビニでホッと一息

「育休中なのですが、1歳未満の息子のお世話が大変で、夜泣きが続いてつらい日々が続きました。ネットで対策を調べても効果はなく、もうずっと慢性的な睡眠不足になっていて。それなのに息子が夜泣きしても夫は無関心で、『うるさい、早く寝かせろよ』と暴言を吐くだけ。
さすがに我慢の限界に達し、家を飛び出して、近所のコンビニで久々にゆっくり一人でコーヒーを楽しみました。これだけで随分息抜きになります」（体験者：30代 女性・主婦／回答時期：2024年11月）

▽ 乳幼児のお世話は本当に大変。疲労や寝不足が溜まりやすいので、一番身近である旦那さんもしっかりママのケアを忘れないで欲しいですよね。
お疲れママに必要なのはたとえ短時間でもいいので、誰にも邪魔されることなくひとりでゆっくりできる時間を持つこと。手近なコンビニでコーヒーを飲んだり、スイーツを食べたりするだけでも気分転換になるのです。

※Googirlが独自にアンケートを実施し、集めたGoogirl読者様の体験談をもとに記事化しています。