ひとりカフェ以上？　疲れたママの家出先あるある

育児や家事に追われる毎日で、時には「もう限界！」と感じることもありますよね。そんな時、ちょっとした「家出」がリフレッシュのカギになることも。今回は、「ひとり帰省」で心身ともにリセットしたママのエピソードをお届けします。

ひとり帰省でリフレッシュ

「私の育児疲れは、カフェでひと息つく程度では解消されません。そんな時、私は1週間ほど実家にひとりで帰省します。新幹線で2時間、離れた場所に行くだけで気分が変わりますし、親は喜んで迎えてくれます。
食事の準備も不要で、可愛い愛犬にも癒やされます。もちろん、夫と義母の理解があってこその帰省です。でも義母も孫と関われるしウィンウィンです！」（35歳女性・2歳の男の子のママ）

▽ 実家で過ごす時間が、疲れた体と心を癒やす最高のリフレッシュ方法ですね。周りのサポートに感謝しつつ、自分の元気を取り戻すことも大切です。