見習いたい！　落ち着いた恋愛ができる「精神的に大人」なカップルの特徴

ただ恋愛感情で盛り上がっているだけで、ずっと付き合える安定したカップルになれるわけではありません。長く付き合える関係でいるにはお互いが精神的に成熟し、大人な考えや態度を持てることが大事です。今回はそんな「ぜひ見習いたい」と思う、落ち着いた恋愛ができる「精神的に大人」なカップルの特徴をお伝えします！

ネガティブ感情をうまく発散できる

「今の彼とは3年近く付き合っていますが、大きなケンカもなく安定してます。自分でも気をつけているのが、イラッとしてもすぐに彼にぶつけたりしないで、ネガティブな感情をうまく発散すること。
体調が悪いときに彼からアホみたいなLINEが来てイラッとしても、『美味しいものでも買って気分を盛り上げよう』と気分転換するようにしています。そのおかげか、彼といるときはいつでも穏やかでいられる気がします」（20代/不動産）

▽ 恋人だとつい甘えが出てワガママを言ったり、不機嫌な態度をぶつけたくなりますが、そんな精神的な未熟さこそ、恋愛がうまくいかなかったり、長続きしなかったりする大きな原因なのです。誰でもイライラやネガティブ感情に襲われる時がありますが、そんな時こそうまく発散して、イヤな気分を引きずらないことが精神的成熟度の表れでもあり、安定したいいカップルでいられる秘訣でもあるのでしょう。