ずっと一緒はキツい！　同棲生活でのささやかな気分転換とは？

お互いに好きで一緒に住んでいても、毎日一緒だと息苦しく感じる瞬間は何度も訪れますよね。そんなときこそあまりストレスを抱え込まず、うまく気分転換するスキルが必要になってきますが、みなさん一体どんな風に過ごしているのでしょう？　今回は同棲生活ならではのリフレッシュ方法についてご紹介します！

好きな絵を描いて没頭する

「彼と同棲を始めてもちろん幸せなんだけど、お家時間ずっと彼と顔を突き合わせているのは正直つらいなと感じることもあります。だからそんなときは自分の部屋にこもって、趣味の絵を描くことに没頭するようにしているんです。
集中しているとすぐに時間がたつし、いい具合に気分がリセットされて、癒やしにもなっています。気分がリセットされて、また彼と一緒に過ごせる時間を楽しく思えるようになるんです」（20代／公務員）

▽ 同棲中のカップルあるいは結婚している夫婦も、やはり四六時中ずっと同じ空間にいるのは精神衛生上もよくありませんよね。
ほどよく別々に時間を過ごし、リフレッシュするほうがまた新鮮な気持ちで相手に向かい合うことができるし、またカップル円満の秘訣にもなるのでしょう。そのためにもお互い自分だけの時間を尊重し合えることが欠かせません！