金欠で歩いていたら…予想外に「ダイエットが成功した理由」とは？

夏が近づくと「そろそろダイエットしたいな」と思う人も多いでしょう。とはいえ誘惑がたくさんあるからこそ、なかなかモチベーションも上がらないですよね。でも意外なことがきっかけで、ダイエットに成功することもあるようです。そこで今回は「予想外にダイエットが成功した理由」の中から1つ、お金がなさすぎて徒歩で通学をしていたエピソードをご紹介します。

お金がなさすぎて徒歩で通学

「大学時代はとにかく金欠だったので、定期代節約のために徒歩通学をしていました。片道だけで1時間かかったため、気付いたら痩せていましたね。ただ夏だったこともありメチャクチャ日焼けしたので、そこは気をつけたほうがよかったかも……」（20代／女性）

▽ もともとダイエットするつもりはなかったけれど、金欠がきっかけで痩せた人も。それにウォーキングってダイエットはもちろん、健康にもいいですよね。とはいえ夏に毎日1時間歩くのは大変だからこそ、無理のない範囲で続けられるとよさそうです。