居酒屋で飲む！　お疲れママが気分転換するための「家出先」とは？

家事や育児に休みはないからこそ、疲労がピークに達してしまうこともがあるもの。でも何もかもがイヤになってからでは遅いからこそ、あえて定期的にガス抜きをしている人もいるようです。そこで今回は「お疲れママが気分転換するための家出先」の中から1つ、独身の女友達と夜通し遊ぶエピソードをご紹介します。

独身の女友達と夜通し遊ぶ

「毎日家事や子育てに追われていると、気持ちに余裕がなくなってしまって。特に私はひとりの時間が絶対に必要なタイプなので、どんどんストレスが溜まっていくんですよね。なので月に1回程度、ご褒美として独身の女友達と夜通し遊ぶ日を設けています。
夜子どもを寝かしつけて夫に任せたあと、友達と合流して行きつけの居酒屋やバー、クラブで遊んでいますね。自分の好きな格好をするだけでテンションが上がるし、『また明日から頑張ろう』って気持ちがリセットされるんです」（30代／女性）

▽ ストレスが溜まっているのに同じ日々の繰り返しだと、なかなか気持ちが晴れないもの。そのためあえて一度思いきり遊んだほうが、いいリフレッシュになるのかもしれません。それに非日常を体験することで、日常の些細な幸せに気付けることもありますしね。