誰も私を助けてくれない…産後うつ状態の私が自力で復活できた理由

産後のボロボロの体で必死に育児しているのに、パートナーが協力してくれないとうつ状態になってしまうこともありますよね……。今回は、そんなお母さんが生きる理由に気づいたエピソードをご紹介します。

もう消えてしまいたい

「出産後、出血量が多く体のダメージがひどくて……だけど、夫は育休を取らず、義実家は遠方だし私は両親と仲が悪く、どこにも頼れない状態。しかも、子どもは全然寝ない子で、抱っこしたまま朝を迎えたことも。当時住んでいた地域は、一時保育やベビーシッターなど、頼れるサービスはほぼなく……。
そんな中、夫が私の妊娠中から不倫していたことが発覚。何もかもに絶望した私は子どもを連れて家を出ました。子どもを抱えて夜道を歩き続け、もう消えてしまいたい……と思ったとき、子どもがニコっと笑って。それを見た瞬間、正気を取り戻しました。消えるべきなのは私や子どもじゃない。何も協力しないどころか裏切っていた夫だと確信。
『この人と離婚して一人で育てる』という決意だけでどうにかやってこれたと思います。離婚後も大変なことは多いけど、今は子どもの存在が私の支えです」（体験者：40代女性・会社員／回答時期：2025年2月）

▽ 産後の奥さんを支えるどころか不倫していたなんて、あまりにもひどいです。うつ状態になってしまうと気持ちの切り替えが難しいですが、「消えるべきなのは自分でも子どもでもない」と気づけたことが救いですね……。

※Googirlが独自にアンケートを実施し、集めたGoogirl読者様の体験談をもとに記事化しています。