友達に言われ初めて気づいた…元カレの「ヤバいモラハラ言動」vol.2

彼が大好きすぎて、相手の言うことはなんでも喜んで聞いてしまう……という人も多いはず。そして、そんな自分になんの疑いも抱かないものです。でもそれって「本当の愛情」と呼べるのでしょうか？　恋愛感情に振り回されているあいだは自覚がなくても、友達に指摘されて初めて気づくこともあります。
今回は、友達に言われて気づいた元カレの「モラハラ行動」から1つ、「自己肯定感をすり減らす言葉」にまつわるヤバいエピソードをご紹介します！

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相手の自信を喪失させる口ぐせ

「2年近く付き合った元カレですが、『俺がいないと何にもできないくせに』って毎度のように言われていました。当時の私は自信もなかったので、”だから彼に助けてもらわなきゃ何もできない。彼は頼りになるんだ”と信じ込んでいました。でもずっとそう言われていると、自己肯定感はどんどんすり減るばかり。今では、なんて不健康な関係だったんだろうって思います」（20代／接客）

▽ モラハラ男はこうやってパートナーを依存体質にしてゆくんですね。