秘訣は自己肯定感！ 恋の「マイナス思考の沼」にはまらないコツvol.1
2021.12.21
恋をしていると彼からの反応によっては後ろ向きになってしまうこともしばしば。「もしかして嫌われちゃったかな」「また、マズいコトしたのかな」など、アレコレ自問自答しているとマイナス思考の沼にずぶずぶとハマってしまったりして。
今日は、そんな沼にハマらないコツについて、もともとマイナス思考気味だったというアラサー女子のみなさんにお話を聞いてまいりました。
既読スルーを気にしない
「もともと“気にしい”な性格で、彼氏ができるとなにかと後ろ向きにとらえがちです。これではいけないと思って、できるだけマイナスに考えないように頑張っています。特に、メッセージアプリの既読スルーを気にしないようにしています。
前は、それこそ一分毎秒にチェックして『なんで返信くれないんだろう……』って焦っていました。彼を責めてケンカになって落ち込むこともありました。でも、彼には彼の時間があるんだし、ゆったり待つようになってからは、気持ちもラクになりました。『彼は私のことが好きなんだから、大丈夫』って心のどこかで忘れないように心がけています」（Ｓさん／37才）
▽ 既読スルーは決して無視ではないのですよね。時間をおいてゆっくり返信したかったり、仕事で余裕がなかったりとさまざまな事情があるものです。なかには単に相手の気を引きたいという思いから既読スルーする人もいるほど。彼のことを信じることで、自分にも自信がうまれいてきます。穏やかにいきましょう！
次回も、「秘訣は自己肯定感！ 恋のマイナス思考の沼にはまらないコツ」をご紹介します！
コラム
完結漫画
連載中漫画
-
【夫婦漫画】夫婦は平等…!? 子どもより手がかかる夫と別居したら、強制的に自分を変え… -
【漫画】最愛の妻がつけた息子の名前は、元カレの名前だった！優しい妻の心に狂気が宿る？ -
【スカッと漫画】すべては父親に復讐するため…人生を搾取され続けた女性の話 -
【夫婦漫画】仕事増えてるんだけど？ 夫がいる休日の方が疲れる理由 -
【スカッと漫画】じわじわ奪われる恐怖…私の人生に成り代わろうとした女の末路 -
【スカッと漫画】合コンで「俺、顔で女選ばないから」という男が、一番失礼だった -
【漫画】会うと疲れる…学生時代からの友達と縁を切ってもいいですか？ -
【漫画】「どういう嫌がらせ!?『招待された結婚式』で自分の席が用意されていなくて唖然…
Back Number
2021.12.21
