女性に理解できる？　男性が「俺、歳とったな…」と感じる瞬間Vol． 5

自分では「若い頃と全然変わっていない！」と思っていても、時が過ぎるなかで自然と変化は起こるもの。体が衰えたり、趣味や考え方が変わったり……。男性が「俺、年とったな」と感じる瞬間をご紹介します。

脂っこいものを食べると胃もたれする

・「10〜20代の頃はとにかくお肉大好き人間で、『毎日でも焼き肉やステーキが食べたい！』と思っていました。20代後半になるにつれて少しずつ胃もたれするようになり、30代半ばになった今ではお肉をガッツリ食べるのは数か月に一度だけ。
脂身の多い肉よりもさっぱりとした味わいの赤身肉、野菜や魚料理のほうが好きになりました」（営業職／34歳）

・「揚げ物や肉料理を食べ過ぎてしまうと、次の日に気持ち悪くなってしまうこともしばしば……。夜遅くに脂っこい料理を食べるときには、若い頃には無縁だった胃もたれ対策の薬が欠かせないようになりました。
気持ちが若い頃のままですが、体の内部はしっかり衰えているんだなぁと実感した瞬間でしたね」（公認会計士／32歳）

▽ 外見の変化だけではなく、体調面など内面の変化も男性が「年をとったな……」と思う瞬間のひとつ。若い頃には感じなかった胃もたれや消化不良を避けるために、食事の時間や食べるものを調整している男性も多いようです。

次回も、男性が「俺、歳とったな……」と感じるエピソードをご紹介します。