女性に理解できる？　男性が「俺、歳とったな…」と感じる瞬間Vol． 4

自分では「若い頃と全然変わっていない！」と思っていても、時が過ぎるなかで自然と変化は起こるもの。体が衰えたり、趣味や考え方が変わったり……。男性が「俺、年とったな」と感じる瞬間を7つご紹介します。

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男性が「年をとったな」と思う瞬間

体力が落ちて疲れやすく＆疲れがとれにくくなった

・「若い頃は深酒をしても次の日に持ち越すことがなかったので、平日も頻繁に飲みに出かけていました。しかし、20代後半からは飲みすぎると、翌日の仕事に影響が出てしまうように……。疲れがとれないままでは仕事に集中できないので、今では接待や社内イベント以外では平日にお酒を飲まなくなりましたね。タフだった頃が懐かしいです」（薬剤師／35歳）

・「数年前までは徹夜で仕事をしても少し休むと回復できていましたが、30代に入ってからは疲れがまったくとれなくなりました。年齢を重ねて体力や回復力が落ちたんだと思います。夜遅くまで仕事をすると翌日に響いて逆に非効率的なので、今は早起きをして仕事を片付けるようになりました」（営業職／32歳）

▽ 「疲れやすくなった」「回復力が落ちた」など、体力の衰えを感じるエピソードも、男性が「年をとったな……」と思う瞬間として多く寄せられました。このエピソードは女性にとっても共感できるものかもしれませんね。
若い頃と同じように無茶をしすぎるのではなく、自分の体力を見極めたうえでその時々の年齢に応じたライフスタイルを送っている男性が多いようです。

次回も、男性が「俺、歳とったな……」と感じるエピソードをご紹介します。