「彼氏に会いたいけど会えない…」そんな時の解消法は？

彼氏がいても仕事ですれ違いの日々や遠距離恋愛を理由に、なかなか会えないというカップルも多いですよね。とくに今の時代は、好きな時にデートをしたりお出かけもしにくい世の中
なので、なおのこと会えないもどかしさを感じてしまうでしょう。彼氏に会いたいけど会えない時は、どんな風に気持ちをまぎらわしているのでしょうか？　の解消法をご紹介します。

ビデオ通話をする

「自粛期間は彼氏にも会えずとても寂しかったですね。なので毎日ビデオ通話をして過ごしていました。とくに話すことがなくても通話状態になっているだけで安心するというか。画面越しだけど顔が見えるのがうれしくて、そのためにちゃんとメイクやオシャレもしましたよ。早く直接会いたいけど、今はこの方法で我慢しています」（販売・29歳）

▽ 会えない時はビデオ通話という方法がありますよね。電話よりも顔を見ながら話すことができるので、会っているような感覚になります。早く安心して会える日が来ることを願うばかりです。

友達とひたすらおしゃべり

「過去に遠距離をしていたことがありましたが、月に1回程度しか会えないので、普段は友達と遊んで寂しさをごまかしていましたね。ひたすらおしゃべりをしているととても楽しくて、彼氏と会えなくても全然大丈夫な気がするんですが、家に帰ると寂しくなって。なので次の日また友達を誘って遊ぶ、の繰り返しでした」（医療事務・28歳）

▽ 遠距離恋愛って切ないですよね。会えない寂しさを紛らわしてくれるのは友達の存在が大きいでしょう。そんな寂しい期間を乗り越えて、無事結婚することができたそうです！

没頭できることを探す

「彼氏が仕事で忙しい人で週に1回会えるかどうか、って感じだったんです。私は毎日でも一緒にいたいタイプだから最初はすごく不安でしたが、わがままな女だと思われたくなくてどうにか気持ちをごまかそうと、何か没頭できることを探しましたね。料理や断捨離、それも飽きたらパズルやゲーム、ついにジム通いも始めて、今は私のほうが忙しくなっちゃいました」（エステティシャン・31歳）

▽ 恋愛の寂しさを解消するには、何か没頭できることを探すのがオススメ。趣味が見つかれば彼氏に依存することもなく、自分の時間を有意義に過ごすことにつながります。そんな自立した女性のほうが男性からモテるはず！

会った時にやりたいことをリスト化

「今は旅行も行けないし楽しみがないじゃないですか？　そんなことを考えるとどんどん落ち込むので、彼氏と会った時にやりたいことをリスト化してみました。
「○○にあるカフェに行きたい」「海に行きたい」「グランピングをやってみたい」「ハワイに行きたい」など、小さなことから大きなことまで書き出してみたら、なかなかの欲の多さに自分でもびっくり！　彼氏に伝えたら乗り気だったので、いつか実現できるといいな」（営業・27歳）

▽ 今できない現状を嘆くよりも、ポジティブに切り替えて夢や目標を考えるのはステキなことですよね。妄想は止まりませんが、こんな世の中だからこそできるだけ楽しい気分になる解消法を見つけましょう。
彼氏に会えないのはとてもツラいことですが、その分会った時はとてつもなくハッピーな気持ちになれるでしょう。マイナス思考にならないよう、今の自分ができることを考えてみませんか？