しんどい思いはもう嫌！　恋愛を穏やかに楽しむ4つのコツ

2020.09.12

Writer Yuri

恋愛を始めると「彼のことを好きすぎてつらい」「思うようにいかなくてつらい」なんて悩むことはありませんか？　楽しいはずの恋愛が、なぜか悩みの種になる気持ちとってもよく分かります。
全く悩まないということはなかなか難しいかもしれませんが、少しでも悩みが減るように“恋愛を穏やかに楽しむコツ”を紹介します。

恋愛を穏やかに楽しむコツ4つ

頻繁に会ったり連絡をとったりしない

彼のことが好きだと、当然頻繁に会いたくなりますし、連絡もとりたくなりますよね。しかし、頻繁に会ったり連絡をとったりしているとそれが当たり前になってしまい、会えないときに不安な気持ちになってしまう……という状態になりかねません。
自分ひとりの時間を楽しめるようにした上で、楽しむ方法のひとつとして彼と会う、連絡をとる、という風にしておくことで依存しすぎず、よりいっそう彼と過ごす時間を楽しむことができますよ。

無理にお互いの要望を聞き入れない

好きな彼の行きたいところは、興味がないところでも一緒に行ったり、自分の行きたいところには彼も一緒に連れて行きたくなりますよね。
楽しめるのであれば問題はないのですが、楽しめないのであればストレスになってしまうこともあります。好きな彼の要望は聞き入れたくなりますが、無理をする必要はありません。行きたい場所に彼が興味をもたなそうであれば興味をもってくれる友人を探し、彼とはお互い興味がもてる場所に行けばOK！　我慢をしすぎないことが恋愛を楽しむコツです。

別れる将来も受け入れる気持ちをもつ

「絶対彼と結婚したい！」「絶対別れたくない！」と思うのは自然なことかもしれません。しかし“絶対”と決めつけてしまうと、もし異なる未来を迎えたときに悲しい思いをすることになります。
別れることは悪いことではありません、お互いに何かが合わなかっただけ。二人が一緒にいる未来を願うことはステキなことですが、別れがお互いにとっていい選択になる可能性もあることを理解しておくと気持ちがラクになりますよ。

過去や未来にとらわれず今の時間を大切にする

ついつい過去を振り返ったり、未来を想像してしまうことはありませんか？　昔の彼と比較して、今の彼に不満をぶつけてしまったり、彼の嫌なところを目にすると別の人と付き合う未来を想像してしまったり……。
しかし私たちにできることは今の時間を大切にすることだけです。今の彼との時間を大切にすることでよりいい関係を築くことができたり、もし別れることになっても後悔することは減るはずです。今の彼との関係を大切にしましょう。

恋愛にしんどい思いはつきものかもしれませんが「楽しい！」と思えるような恋愛ができるといいですよね。自分も彼も大切にして、ステキな恋愛をしてくださいね！