メンタルが弱い彼とうまく付き合っていくコツ4つ

いろいろなタイプの人がいますが、もし自分の彼氏のメンタルが弱めで、頼りなく思えたりしたらどうでしょう？　そういう場合でも、簡単にあきらめたりしないで！　誰にでも気持ちが弱る時はあるし、感受性が豊かと考えることもできます。
今回は、メンタルが弱い彼とうまく付き合っていくためのアイデアをまとめてみました！

メンタルが弱い彼とうまく付き合うコツ

「あなたはそのままでいいのよ」と伝える

メンタルが弱めな彼にとって、自信を持てないことが大きな悩みです。なので、「大丈夫、あなたはそのままでいいのよ」と身近な人から伝えられることで、不安感を払拭できることが多いでしょう。
日頃から彼のいいところを見つけ、「あなたのこんなところがすてきだし、誇りに思う」とたくさん伝えるようにしましょう。できるだけ具体的な例を挙げ、ポジティブなフィードバックをするのです。彼の自己肯定感も大きく高まるでしょう。

愛情を示すふたりだけのルーティンを作る

大人気だったドラマ『逃げるは恥だが役に立つ』では、主人公が発案する「ハグの日」が話題を集めました。微笑ましいと思った人も多いと思います。メンタルが弱めで愛情表現も苦手という彼との仲を深めるために、ふたりだけのルーティンは効果的です。ハグ、キス、デートなど、恋人らしい特別なルーティンを作ってみましょう。

自分の弱い部分もさらけ出す

「彼が繊細で傷つきやすいからこそ、私が頑張らなくちゃ」なんて気負う必要はまったくありません。どんな人だって気持ちのアップダウンはあるし、いつも心を強く保っていられるわけではないのです。
だからこそ、あなたも強がったりする必要はありません。自分の弱い部分や感情のもろいところがあったら彼にさらけ出していいのです。お互い完璧ではないからこそ、相手に寄り添い理解し合おうとするのが大切だと彼も気づくでしょう。

時にはあえて離れてみる

メンタルが弱めな彼だと心配であれこれやってしまいたくなりますが、そんな気持ちをぐっとこらえて！　時にはあえて離れて、彼の時間を尊重してあげることも大事です。
彼としてはひとりの時間のなかで立ち直るきっかけをつかみたいと思っていることもきっと多いでしょう。彼のことをよく理解しているからこそ、時には離れたところからそっと見守る。そんな心遣いも大切なのです。

まとめ

不安定になったり、メンタルが弱くなったりする時って誰にでもあると思います。そんな時あなたなら彼にどうしてほしいと思いますか？　そんなことも考えてみるといいかもしれません。
彼の気持ちに寄り添ってあげる、「男らしさ」というステレオタイプや偏見で見ない、などの優しさや気遣いがあると彼にとっても大きな支えとなり、弱さを克服する大きな原動力となるでしょう。