元彼に新しい恋人ができたショックに打ち勝つ方法4つ

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チオリーヌ

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2018.08.16.Thu

自分から別れを告げたにもかかわらず、元彼に新しい恋人ができたことを知ってなんとも言えない気持ちになった経験ってありませんか? もう別れているのだから、元彼に恋人ができたとしても口出しをする権利なんてまったくないのだけれど、どこか悲しい気持ちになるんですよね。
今回はそんな、元彼に新しい恋人ができたショックに打ち勝つ方法をまとめてみました。

元彼に新しい恋人ができたら

SNSから元彼を削除、もしくは非表示設定

元彼とSNSで別れたあともつながっている場合、彼の投稿で新しい彼女ができたという知りたくなかった情報を知ってしまうことも……。彼はすでに新たなステージに進んでいますから、あなたのことなんて気にせず、新しい彼女とのデートの写真なんかをこれからどんどん投稿するでしょう。
そんな彼の投稿を見て悲しい気持ちになるくらいなら、いっそのこと彼をSNSから削除しましょう。また、彼の番号を今もキープしているというあなた! もう彼には新しい恋人ができたんです。酔っ払って変なメールを送ってしまわないよう、番号も削除しましょう。

彼に勝とうと必死になったりしないこと

元彼に彼女ができたことを知って、「私のほうがもっと幸せなんだから!」という姿を見せつけたいがために必死になるのはやめましょう。好きでもない人と交際をスタートしてみたり、お金を散財して楽しい生活をしている自分を作り上げたりするのは痛々しいだけ。
別に彼はあなたに「俺は幸せだから」と見せつけようとしているわけではありません。そもそも彼はあなたのことなんてもう気にしていないんですから。

新しい彼女と自分自身を比べないこと

新しい彼女と幸せそうな彼の姿を見ると「なんで私達は上手くいかなかったのに、新しい彼女とはこんなに上手くいっているの?」という気持ちになります。そして今の彼女と自分自身を比べて自己嫌悪に陥ってしまうなんてこともありますよね。
でもあなたに否があったわけではなく、ただ彼とあなたが合わなかっただけ。彼が新しい彼女と出会ったように、あなたにも自分に合った人と巡り会えるチャンスはいくらでもあります。

彼の嫌いだったところを思い出してみる

「金遣いが荒かった」「時間にいつも遅れてきた」「休日にはいつもだらだらしていた」などなど、彼の嫌いだったところを思い出してみてください。新しい彼女はそんな彼の嫌なところに向き合わなくちゃいけないなんて、本当にかわいそうだと思いませんか?
あなたはもうそんな彼に付き合ってやる必要はないのです。ラッキーだと思いましょう。あなたは理由があって彼と別れたはず。あなたと合わなかった彼なんて、他の人にくれてやりましょう!

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記事を書いたのはこの人

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チオリーヌ

フリーランスライター。イギリス・ロンドン在住。都内某出版社に勤務した後、ロンドンへ移住。世界一カオスな街で想定外の国際結婚に発展し現在に至る。
自身の著書に『B型男を飼いならす方法』『ダイエットマニア』がある。 世界中から集めたお部屋のデコレーションアイデアを紹介するサイト『Lovely World House(http://lovely-world-house.com/)』を運営中の他、自身のブログ『Newロンドナーになるのだ!(http://chioline.com/)』ではロンドンライフを皮肉に書き綴っている。