脱マンネリ！　付き合いはじめの「ドキドキ感」を取り戻す方法4つ

付き合う期間が長くなると、ドキドキより「安心感」が増えていくものですよね？　でも、たまには「付き合いはじめた頃」みたいなドキドキ感を味わいたい……と思うことはありませんか？
ピュアな感情を取り戻せば「マンネリ解消」にも役立つはず。というわけで今回は、女性たちに聞いた「付き合いはじめの“ドキドキ感”を取り戻す方法」をご紹介します！

「ドキドキ感」を取り戻す方法

1． 懐かしい「思い出の場所」に二人で出かける

告白された場所、初めてのデート場所、記念日に出かけたデートスポット……など二人の「思い出の場所」に出かけてみると、あの頃のできことや感情を思い出して「新鮮な気持ちになれる」という声も目立ちました。

「付き合って4年たちますが、記念日や誕生日には『二人の思い出の場所』に出かけるようにしています！　初めてデートした場所に行くと『ここでこういうことがあったよね！』と思い出しながら、初々しい感情を思い出してドキドキしますよね」（33歳・インテリア関連）

▽ 結婚しても仲良しな夫婦は、「たまに思い出の場所に行く」という習慣を大事にしているそうです！

2． 時には「オシャレ」をしてデートする

長い付き合いになると、気負わない格好でふらっと出かける過ごし方も増えますよね。ですが、時には「オシャレ」してちょっと高級なレストランに行ったり、いつもと違うファッションで出かけると「緊張感」を取り戻せて、いい関係になれるという声も！

「近所でふらっとデートしたり、部屋でまったり過ごすだけじゃマンネリしちゃう。たまには、ちょっと高級なレストランに二人でオシャレして出かけると『そういう格好もいいな』って、ドキッとするし、緊張感のある関係でいられる」（29歳・アパレル関連）

▽ たまにはドレスアップすると「やっぱりキレイだ……」と惚れなおし効果もありますよね。少し気合いの入る場所でのデートもドキドキ効果が！

3． プチサプライズの「プレゼント」を用意

誕生日だけではなく、なんでもない日に「プチサプライズのプレゼント」で「彼を驚かす」ことも効果的なのだとか！　高いものではなくて、彼が好きそうなものを「いつもありがとう」と手渡すことでドキドキ感を保つこともできるそうです。

「誕生日にあげるのは当然だけど、なんでもない日にこそプチサプライズのプレゼントを用意すると『え、なんで!?』って驚かれて、ドキドキ感を保つことができるはず」（31歳・IT関連）

▽ 小さなプレゼントで驚かせて、ドキドキ感をアップするという手も。記念日や誕生日以外の何でもない日にぜひ……。

4． 改めて「好き」「かっこいい」と伝える

長く一緒にいると「好き」「かっこいい」など褒め言葉は照れくさくて言えない……なんてこともありますが、あらためて「大好きだよ」と愛の言葉を伝えたり「いつも頑張っていてかっこいい」と褒めることもドキドキ効果がアップするという声もありました。

「たまには『かっこいい』と褒めたり『好き』って伝えると、お互いに付き合った頃みたいなドキドキ感がありませんか？　彼も『可愛いよ』って言ってくれると、付き合いはじめみたいでドキッとする」（31歳・美容師）

▽ 言わなくてもわかるよね？　と甘えるのは危険という声も。たまには声に出して「好きだよ」と伝えると彼をドキドキさせられるはず。

あの頃みたいな「ドキドキ感」が欲しいな……と思ったら、こんな方法で初々しさを取り入れてみてはいかがでしょうか？　どの方法も、改めて「好きだな」と実感しやすいのでマンネリ解消にも役立ちそうですよね！