今何してるんだろう…恋愛ですぐ不安になるワケって？

お互いの気持ちが通じ合って付き合えたにも関わらず、付き合い始めもしばらくたってからも、恋愛中って不安になりますよね。一緒にいる時は安心できても、離れるとすぐ不安になってしまう、幸せと不安が入り混じっている……など、人によって不安の感じ方はさまざま。
では、お互いが好きになって付き合ったのに、なぜこんなにも不安になってしまうのか、その理由についてご紹介します！

恋愛ですぐ不安になるワケ

相手が何をしているのか分からないから

「今日は何するの？　っていちいち聞くのはウザがられるかなって思って聞けない。本当は彼の予定を全部把握したい……」（27歳／OL／女性）

▽ 相手のほうから教えてくれれば良いですが、こっちから聞くと束縛していると思われてなかなか聞きにくいもの。相手が今日何をしているのか分からないのは、確かに不安になる要素の一つですよね。

「好き」と言われることが少ないから

「告白の時には好きって言ってくれたけど、それ以降言われていないのでちゃんと私のことを好きなのか不安になります」（28歳／アパレル／女性）

▽ 普段は好きと言う機会ってないですし、何より照れくさいと思っているのかも？　私のこと好き？　と聞くのも恥ずかしいですよね。できれば積極的に言ってもらいたいものですが、どうしても確認したい場合は自分から聞いてみてもいいのかもしれません。

連絡がつかないことが多いから

「連絡しても既読になるのが遅いし、既読になってから返信がくるまで遅いし……。忙しいんだろうけど、連絡を後回しにされているのってちょっと悲しい」（28歳／アプリ関係／女性）

▽ マメに連絡してくれる男性なら安心しますが、なかなか連絡をくれない男性だと確かに不安になりますよね。仕事中ならまだしもお休みの日まで連絡がつかないと、それこそ不安になってしまいます。

まだ信頼関係が構築されていないから

「付き合い始めだから仕方ないけど、お互いの信頼関係が成り立っていないから不安なんだろうなぁと思います。もっと相手を知っていけば不安に思うことも少なくなりそう」（28歳／飲食業／女性）

▽ 信頼関係は大事ですよね！　相手のことをまだよく知らない段階では不安になって当たり前です。この場合、これから少しずつ不安が解消されていくかもしれません。

独占欲が強いから

「なるべく彼と会っていたいし暇な時は連絡も取っていたい。相手が同じ気持ちじゃないと不安になるし、できれば飲み会とかも行かないでほしいし……。いちいち不安になります」（27歳／不動産事務／女性）

▽ 束縛したがりな女性や独占欲が強い女性は、どんな時も不安になってしまうようです。お互いに独占欲が強ければ問題ないかもしれませんが、彼がだんだん窮屈に感じてしまうかも？　独占欲を表に出しすぎないように注意したほうがいいかもしれませんね。

恋愛は安心できる関係も魅力的ですが、不安な気持ちがあるのも当然なんです。その気持ちが消えてしまう時は、もしかすると彼への気持ちが冷めつつある状態なのかもしれません。
不安を抱えながら付き合っていくのは大変ですが、恋愛をしている時しか感じられない感覚なので、それも含めて恋愛を楽しめるようになれるといいですよね。