失恋の痛みが教えてくれる、次の幸せな恋へのステップとは？

2017.12.18

Writer Waxy

誰だって失恋なんてしたくないし、できればずーっと彼と仲良く幸せでいたいもの、でも現実はなかなかそうもいきません。彼の浮気、あるいは突然の別れ……失恋にもいろいろありますが、そんな悲しい体験から私たちは何を学び、そして次に活かしてゆけばよいのか、新しい幸せな恋へのステップをお伝えしましょう。

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新しい幸せな恋へのステップとは？

1．何がいけなかったのか、自分自身ととことん向き合ってみる

どうして彼とうまくいかなかったのか、なぜ別れるという結果になってしまったのか、失恋はその原因や自分自身の行動や考え方についてじっくり考えてみるいい機会でもあります。毎回同じようなパターンで失恋しているのなら、何か変えるべき部分があったはず。
あるいは良かれと思った行動が裏目に出ていたかもしれません。自分の恋愛観や恋愛スタイルについてシビアに分析してみると、何がいけなかったのか見えてくることでしょう。

2．男性不信、過去の恋愛のトラウマ、恋愛に対してネガティブになる要素を消し去る

失恋はいつだってツラいものです、自信喪失になるし、男性不信にもなるでしょう。過去の恋愛のトラウマが蘇って、さらに臆病になってしまうかもしれません。でも幸せな恋を掴みたいと願うなら、恋愛に対するネガティブイメージは完全に払拭するべき。
過去がどうであろうと、“次は世界一幸せな恋愛ができる、私にはそれだけの価値がある”と自分に言い聞かせてみましょう。

3．本当に自分らしく、地に足のついた自信こそが自分に相応しい相手を引き寄せる源となる

すてきなパートナーを得て輝いている女子を見ると、じつに堂々としていて、欲しいことを着実に手に入れていませんか。ひとりの女性として愛される自信を持ち、へたに媚びたりしないからこそ、最もふさわしい相手を自然と引き寄せている気がします。
自己肯定感があって自分らしくいられることこそ、ピッタリの相手と出会える秘訣でもあるのです。失恋したくらいで、自分らしさを押し殺したりしないで！

4．自分の感情こそが人生を作り出してゆく、だから心の動きを見逃さないようにする

失恋直後に“もっと前向きに”なんてアドバイスは陳腐かもしれませんが、感情や気持ちは人生全般に大きく影響してきます。失恋をいつまでも彼のせいにし、不平や文句ばかり抱えていては、心の状態も暗いまま。
反対に“こんなにツラい思いをしたんだから、次は必ず幸せな恋になるでしょ”と思える人には実際にチャンスも巡ってきやすいでしょう。幸せになりたいなら、自分の感情をよく観察し、いい方向へ導いてゆくことが大切です。