あっという間に過ぎちゃった！　GW明けの“五月病”を二人で仲良く乗り越えるコツ

新年度がスタートしてから、ずっと楽しみにしていたゴールデンウィーク。毎年思うことですが、はじまったらあっという間に終わってしまうんですよね……。連休が明けてしばらくたってもなかなか調子があがらず、五月病の症状が出ている人も多いのでは？　でも一社会人として働いている以上、いつまでもそんな状態でいると、そのうち仕事でミス連発！　なんてことも。彼がいる人は彼と険悪なムードになったりと、いいことは一つもなし！　どうせなら、彼と協力しながら乗り越えていきたいものです。
そこで今回は、「“五月病”をカップルで仲良く乗り越えるコツ」をご紹介してまいります。

→Googirlの公式youtubeチャンネル開設！
人気漫画を動画化してます！ぜひフォローお願いします

LINEはこまめに

どうしても自分の目の前のことに夢中になると、彼へのLINEも雑になってしまいませんか？　おたがいに社会人として働いている以上、学生の頃のように頻繁にやりとりする時間はありません。ただ、だからといって「おはよう」と「おやすみ」だけでは、二人して付き合っている意味がわからなくなるはず！
せめて「おつかれさま。今日はどうだった？」と挨拶になにか一言を足して、あなたのことを気にかけていますよと、それとなくアピールしてみて。きっと仕事の合間にメッセージをみた彼は仕事に集中できますよ。

夏までのプランを考える

次の大型連休は夏休み。まだまだ先のことですが、旅行に行く場合は早めに計画しておかないと、あっという間に宿泊施設の予約は埋まってしまいます。五月病をなおすためにも、週末に会っているときに、次の大がかりなイベントを彼と一緒に考えてみましょう。
たとえば夏は思い切ってハワイへ行くと決めておけば、五月病どころか早く夏がきてほしくて、仕事もさくさくとこなせちゃいますよね。目標もなく、仕事をするのは誰だってツラいもの。だったら、彼と一緒に楽しい予定を考えて、モチベーションを維持し続けてみて！

朝活でさらにモチベーションアップ！

ゴールデンウィークからだいぶたったのにも関わらず、なかなか調子があがらない……。お休みに入ってもグダグダと過ごして終わり……。そのままでは、ますます五月病が悪化しちゃうかもしれません。身体のリズムを整えるためにも、たまには二人で朝活をしてみてはいかが？
あえてお休みの日に早朝から活動することで、自然と気持ちも上向きに！　なかなか進まない資格勉強にもとり組めるようになれば、自信もついて、さらには仕事に対するモチベーションを少しずつあがってくる可能性も。

いかがでしたか？
二人して五月病になっちゃうと、せっかくのデートも楽しめなくなってしまいます。彼と相談しながら、夏に向けての楽しいプランをたくさん考えてみて！