終わりが見えてきた苦しい恋愛の中にいるあなたへ～次に踏み出すヒント～

大好きなのにすごくツラい。彼は私のことをたぶんもう、大好きではない。わかっているけどこの恋愛を手放したくなくて、胸がキュウッと苦しい。彼からの連絡を待って、スマホを握りしめてボンヤリするばかり……。
恋愛の終わり、夫婦関係の終わり――大好きな彼（夫）との別れを考えて悩むのは、一番ツラい時期かも知れません。そんなあなたのキモチを整理するヒントを。

あなたの幸せを考えよう

今のツラい状態をどうすればいいかの答えなんて、どこにもありません。あなたがどうすれば今後幸せになれるのかを、あなたが考えるしかないのです。
あなたの幸せは、あなたが一番知っていることです。このさい、彼の幸せは少し置いておいてください。

彼に変わって欲しい

彼が変わってくれれば、幸せになれる……。たしかに、そのとおりだと思います。
ただし、彼は変わりますか？　あなたがここまで苦しむのは、どれだけ言っても彼が変わらないから……ではないですか？
たぶん、今の時期・段階で、彼は変わらないんじゃないかな。彼だってオトナだし、そうそう人って変わらないと思います。今の彼をそのまま受け入れることができますか？　あなたを変えて……。
でも、じゅうぶんあなたは努力をしてきたのではないでしょうか。これ以上頑張ったら、あなたがあなたじゃなくなってしまいませんか？

悔しさを伝えたい

彼に、私の悔しさを伝えたい。謝ってもらえればもう終わりにできるときに、愛情を失うことより信頼・誠実さを裏切られるほうがツラいことがあります。正直者が馬鹿を見るなんて、許せない。そのとおりです。
他人の信頼・誠実さを裏切ることは、本当に恐いことです。でも、それを平気でやってしまう人がいることも事実です。あきらめてください。宇宙人なんだと思ってください。伝わりません。

泣き寝入りはしたくない

「泣いて苦しんでいるのは、私だけ？　彼に罰はないの……？」
あなたが彼を思って泣いているとき、彼はたぶんあなたのことなんて考えてないです。あなたばかりが、彼のことを考えているのではないですか？　頭の中を彼にいっぱい占領されて、悔しいはずです。
頭の中から、彼を追い出してみませんか。「それって……誰だっけ？」って。あなたが彼のことを忘れてしまった頃、きっと彼にほかの誰かが、ほかのなにかが、罰をくだしていると思いましょう。恋人をそれだけ苦しめた人です、どこかでトラブルが起きないはずはないんじゃないかな。
ただ、あなたがそれを見ることがないだけです。だって「それって、誰だっけ？」なのですから。

運命の人なんです

運命の人だから、別れられない。そうか、運命の人に出会えたのですね。本当に運命であれば、少しの間離れてあなたと彼の関係が苦しいものではなくなったときに、再会できるんじゃないかな。運命なんですもの。人生は長いから、少しの休憩があっても、運命は変わらないはずです。

女の子は情が深いから、彼（夫）との関係で悩んで、悩んで、ボロボロになってしまうこともあると思います。ボロボロになること＝悪いことだとは、思いません。感情を深くし、共感・思いやりを育ててくれる経験になることもあります。
ただ、彼（夫）からの暴力や暴言、虐待に頑張ってたえて自分を失ってしまうのはとても悲しく、とり返すのに時間がかかってしまうものです。
次に踏み出すヒントに、少しはなりましたか？