失恋で毎日がツライ女子必読！　失恋回復術で新たな恋に目を向けてみて！

2016.01.21

Writer 木村　比音（なお）

恋愛が始まるときは明日からの毎日に心をおどらせるのに、失恋したときの明日からの毎日は「世の中のカップルよ撲滅してしまえ……」と願うばかりです。毎度毎度大恋愛ができるわけじゃないし、中には「ちょっとしか付き合っていないし、あんまりさびしい気持ちはないかも……」と簡単に切替えができる恋愛もあれば「離れたくないけど、付き合っていくことはできない……」という思いもよらない末路を辿る大恋愛など、さまざまあると思います。
簡単にケリをつけられる思いなんて始めから好きじゃなかったんじゃない？　と思われてしまうかもしれませんが、そういうわけでもなく……。心の整理の仕方ができないほど、ただその人を愛せたかどうか、という違いのように思います。好きは好きだけど、好きの種類や重さはやはり違ってくるものですからね。
今回は、一つの恋愛が終わったときの、皆さんが実践している失恋回復術をお話ししていきたいと思います。

一つの恋愛が終わりを迎えてしまったときの失恋回復術とは？

友人たちと泣いて笑ってバカ騒ぎ！

一人でいられない人にはおすすめの方法です。気の合う友人たちに思いのたけをぶつけて今の自分を受け入れるというのは、心の回復にはもってこいの方法ですね。だけど「彼ったらさ～」と彼への思いを話し出すと「え～？　私の彼もね！」なんて女子特有の“自分の話を聞いて‼”タイムに突入する可能性があるので、人選ミスにはお気をつけください。

今だけは許して？　暴飲暴食で心にも栄養を！

女子は毎日がダイエットという人が多いですが、こういうときくらいは自分を甘やかすのもいいですよね。でも、暴飲暴食は癖になってしまうので、久しぶりに鏡を見たときにある意味新しい自分と対面……なんてことにならないようにしないといけません。
心が回復して「よし！　もう悩んでなんかいられない」と新たな恋愛を意識しても、ちゃくちゃくとついていってしまった脂肪という失恋のプレゼントは簡単にはなくなってくれないので、この失恋回復術は理性を保つことができる人には効果的です。

時間の許す限り恋愛映画を見まくる！

失恋したてなのに、映画でも人の恋愛なんか見たくない！　という人が多いと思いますが、ここはあえて見てみるのも得策です。べッタベタの日本の恋愛映画ではなく、海外の恋愛映画がおすすめですね。いろいろな苦難や壁を乗り越えてのハッピーエンドを見て、主人公と同じように感情移入させていくのです。そうする見方をすることで、自分自身の「あのときこうしておけばよかったのかな？」とか、自分の恋愛を振り返り学ぶことができます。
そして海外の恋愛映画がおすすめなのは、恋人たちの恋愛トラブルは映画なのだからシビアな話が多いですが、なぜか日本のものに比べてドロドロさがなく爽やかに見ることができるので、余計に陰に持って行かれることは少ないと思います。

失恋はいくつになっても心が痛むもの。もう二度と恋愛なんかしたくない！　とかたく心にちかっても、いつかは見知らぬ誰かに恋に落ちている。恋の終わりを怖がっていても、向こうからやってくるなんてうまい話はありません。それなら、いつか出会う運命の彼に思いをはせて、自分の手でつかみに行くくらいの気合いで望む方がきっと、もっと楽しいはずです。