彼氏にフラれたとき……どうやって心の傷をいやしてる？

大好きな彼と別れてしまったとき、あなたはどうやって立ち直っていますか？　失恋の痛みはとてもツラく、いつまでたっても慣れないですよね。できれば味わいたくない痛みですが、そのときはある日突然やってくることもあります。では失恋で傷ついたとき、世の女性たちはどのようにして心の傷をいやしているのでしょうか。

恋愛映画を観る

・ 「恋愛映画を観て思いっきり泣く」（26歳／会社員）
・ 「明るい映画を観てもテンションが追いつかないので、恋愛映画にひたる」（30歳／事務員）

▽ あえて失恋したときは恋愛映画を観るという声も。なんだかより自分を追いこんでしまいそうな気もしますが、思いっきり泣いてスッキリした方が立ち直りが早いのかもしれないですね。

カラオケに行く

・ 「失恋ソングを歌いまくる」（20歳／大学生）
・ 「友だちと行っていやしの曲を歌ってもらって、私はそれをきいて泣く」（24歳／美容師）

▽ カラオケで失恋ソングを歌うというのはよくきく話ですね。彼が好きだった歌を歌って、「このやろー！」という気持ちを歌にぶつけるんだそうです。なんだかとても切ない空間ですが、ストレス発散にもなってちょうどよいかも？

おいしいものを食べる

・ 「好きなものを好きなだけ食べます！」（26歳／保育士）
・ 「今まで高くて行けなかったお店に行って、ちょっとしたぜいたくをすると、非現実的な気分にひたれていやされる」（32歳／証券会社）

▽ 失恋するとヤケ食いする方は多いですよね。彼のためにキレイになろうとダイエットしていたけど、彼がいない今、キレイを保つことがばからしく思えてくるということのようです。おいしいものを食べれば、心もお腹も満たされるのでいやし効果は抜群ですね！

ライブに行く

・ 「 好きなアーティストのライブに行って、アーティストからパワーをもらう」（28歳／パティシエ）
・ 「歌の力ってすごいから、プロの歌をきいたら心がキレイに洗い流されたような気分になる」（26歳／福祉職員）

▽ 歌で人を感動させるプロのアーティストは、やっぱり人に与える影響が大きいんですね。「私もがんばろう」という活力になりますし、失恋で落ちこんでいる場合じゃない！　と自分をふるい立たせてくれるものなのかもしれません。

まとめ

人によって心の傷のいやしかたは違うのでどれが正解というのはありませんが、大切なのは無理に明るくふるまわないことです。失恋でパーッと友だちと遊ぶ！　というのもよいですが、心は反対にむなしくなってしまい、よけいに悲しい気持ちになることも。失恋のときは失恋した事実と向き合って、そこからどうやって心をいやしていくかを考えたほうが、立ち直りが早くなるかもしないですね。