ガッカリな彼をもう一度愛するための5つのステップ

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Googirl編集部

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2014.12.04.Thu

彼氏の行動に幻滅!! もう別れた方がいいかも……。そう悩んだときにぜひ読んでほしいのがコチラ。早まって別れを決断してしまう前に、今一度彼との大切な関係を見つめ直してみては? 今日は、ガッカリな彼をもう一度愛するために必要な5ステップをまとめてみました。

ステップ1:怒りをコントロールする

彼のことがもう大キライ、なんて思い込んでいませんか? もしかすると、その嫌悪感、彼氏に幻滅した悲しさがあなたの中で怒りに変わっていることが原因かも。怒りをコントロールするのは、これから先、二人の関係を良好に保つのには大切なこと。お互い傷つくのを避けるためには、感情的になっているときの会話を避けるのが賢明。ガッカリのショックから抜け出せない、そんなときはまず冷静になってステップ2に進みましょう。

ステップ2:ガッカリの原因を探る

彼の一言、彼のとった行動、彼の趣味思考など……なぜ彼にガッカリしたのが、その原因について一人で考えてみましょう。もしかすると、あなたの過去や弱みが原因で、彼のとった些細な行動に過剰反応しているだけなのかもしれません。今一度、彼が幻滅してしまうほど重大な過ちを犯したのかじっくりと考え直してみることが大切です。

ステップ3:オープンなコミュニケーションを図る

自分の考えや感じたことについて、彼とじっくり話し合うことはマスト! このとき、言い難いことも正直に伝えるように心掛けて。あなたの気持ちをきちんと伝えなければ、関係を修復するのも困難。パートナーが同じ過ちを起こさないように、あなたが彼に幻滅した理由を話しましょう。ここでは、相手にストレートな気持ちをぶつける勇気がキーポイントです。

ステップ4:自分が何を求めいているのか考える

ガッカリした原因に意識を向けるのではなく、自分が彼との関係から何を求めているのかについて考えましょう。この先、彼とどういった関係を求めているのか、まずは自分に質問してみて。ガッカリしたから別れるではなく、ガッカリしない方法を探すポジティブさが必要です。

ステップ5:ちょっとだけ距離を置いてみる

すべてのステップを踏んでもまだ彼との関係に不安を覚える、そんなときは迷わず彼との距離を置いてみることが必要。急ぎ足で、別れという選択をせず、彼が自分にとってどれだけ必要な存在であるのかを見極めてみることが重要です。彼なしでも幸せを見出せることができるか、やっぱり彼の存在が必要か、ゆっくりと時間をかければ、きっと答えがみえてくるはずです。

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