失恋した時にやるべき4つのこと

2014.12.26

Writer チオリーヌ

大好きな彼にフラれてしまった、またはくだらないケンカが発展してしまい破局にいたってしまった……などなど恋の終わり方はさまざま。自分から別れを告げすがすがしい気分の時には、新しいことをたくさんやろう！　とやる気に満ち溢れることもありますが、そうではなくまさに「失恋」という傷心気分のときには何もやる気が起きないはず。そうは言っても明日は来るしあなたには新しい未来が待っているわけです。そこで今回は、何もしたくないという気持ちにムチを打って、失恋した時にやるべき4つのことをご紹介したいと思います。

終わった恋愛にまつわるものを処理

さあ、あなたの恋は終わったんです。傷心に塩を塗りつけるような思い出の品たちはさっさと処理してしまいましょう。手紙、写真などは捨ててしまい、プレゼント類はキープするもの、売り払ってしまうモノに振り分け、その彼に出会う前の自分の状態にリセットするのです。

涙が枯れるまで泣く

特に涙がとまらない、思い出しては泣いているなんて人に効果的。涙が出なくなるまで泣きましょう。ちなみにここまでやると体の中がカラカラになるので水分補給もしっかりと。方法としては、「世界中が涙した」というキャッチコピーがついたような恋愛映画をひたすら観ることです。悲しくて涙が止まらなくなる映画と、感動で涙が止まらなくなる映画を交互に見るようにして見てください！

前からやってみたかったことを始める

1つや2つ、前からやってみたかったことってあるはずです。例えば英会話に行ってみたかったとか料理教室に通ってみたかったとか、そう言った新しいことです。それらを思い切って始めてみてください。習い事系は毎月分割で支払っていくものが多いので、まとまったお金がそこまで必要なわけではありません。そして彼と別れた今、今まで彼と過ごしていた時間がぽっかり空いてしまうわけですから、何か新しいことをこの時間に投入しなければなりません。

自分を一番キレイに見せる服を買おう

失恋した後の姿って本当にみじめです。顔もひどいことになっているし、身なりもどうでもよい気分になるものです。しかし、そんなこといつまで続けるつもりですか？　そんな見た目で素敵な人があなたに現れると思いますか？　ボロボロのあなたすら美しく見せる素敵な洋服をひとつ購入しましょう。洋服代にそこまでお金を使わなかったのであれば、新しい化粧品を追加するのもアリです。あなたの魅力を取り戻しましょう。

いかがでしょうか？　失恋とは終わりであり、新しい人に出逢うためのスタート地点でもあるんです。いつまでもスタート地点をグルグルと周り続けているくらいなら、靴を片一方だけはいた状態でも走りだしましょう。

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2014.12.26

記事を書いたのはこの人

Written by チオリーヌ

フリーランスライター。イギリス・ロンドン在住。都内某出版社に勤務した後、ロンドンへ移住。世界一カオスな街で想定外の国際結婚に発展し現在に至る。自身の著書に『B型男を飼いならす方法』『ダイエットマニア』がある。世界中から集めたお部屋のデコレーションアイデアを紹介するサイト『Lovely World House（http://lovely-world-house.com/）』を運営中の他、自身のブログ『Newロンドナーになるのだ！（http://chioline.com/）』ではロンドンライフを皮肉に書き綴っている。

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