あなたは彼に「恋」してる？　それとも「愛」してる？　自分の気持ちに問いかけたい恋と愛の見分け方

みなさんには好きな人や大事な人がいますか？　今年も残すところわずかになり、自分や身近な人との関係を見つめ直すのもいい機会ですね。ところでお付き合いをしている人は自分の気持ちに迷いが出ることもあるかもしれません。「この人と付き合っていて幸せなんだろうか？」「ずっとこの関係でいていいのか？」と悩んでいる人もいるかもしれません。
というわけでここでは簡単に「恋」と「愛」の違いをご紹介します。あなたは大好きな彼に、恋をしているのでしょうか？　それとも愛しているのでしょうか？

シーン1：彼の帰りが遅いとき

・恋：浮気をしているのでは……？　と心配になる
・愛：事故に遭っているのでは……？と　心配になる

▽ 恋は相手の愛情が自分に向かないことを恐れ、心配になります。反対に愛は相手の様子や状況が気になり、心配になります。恋は自分の傷にベクトルが向き、愛は相手の傷にベクトルが向いています。

シーン2：彼が仕事で忙しいとき

・恋：会えなくて寂しい……
・愛：身体を壊さないかと心配になる

▽ 恋は、会えないと寂しくてたまらなくなり彼を強く求めるようになります。一方で愛は相手の身体をいたわり、健康でいてほしいと思います。

シーン3：合コンを断るとき

・恋：彼に嫌われたくないから合コンへは行かない
・愛：彼の悲しむ顔を見たくない（あるいは心配させたくない）から合コンへは行かない

▽ 恋は「彼に嫌われたくない」という気持ちが強いです。彼に別れを切り出されたくない、彼から拒絶されたくないという気持ちから出会いの場へ行かなくなります。愛は何かあると相手の悲しむ顔が浮かび、「相手を不安にさせたくない」という思いから誘いを断ります。

シーン4：彼と会えなくて寂しいとき

・恋：気を紛らわせるために他の男性と会う
・愛：彼の帰ってくるのを想像して掃除をしたり自分磨きをしたりする

▽ 恋は「彼が私を寂しくさせるから」という理由で出会いの場へ足を運んだり、ほかの男性と1対1で会うなりして気を紛らわせようとします。心の溝を別の男性で埋めようとするのです。一方で愛は彼が家へやってきたときのことを想像して掃除をしたり、自分の趣味に打ち込んで世界観を広げようとします。彼が別のところで頑張っているときには自分もひとりで頑張ろうと自立します。

シーン5：彼と付き合ってから…

・恋：もっと彼に愛されたい！　愛されたくてたまらない
・愛：愛する幸せを教えてくれてありがとう

▽ 恋は彼と付き合ってからさらに「愛されたい」「もっと愛してほしい」と彼に望むようになります。愛は彼に「愛する喜びを教わったこと」を深く感謝します。

「恋」は好きという気持ちゆえに相手に求め、自分が満たしてもらうことで満足を得ること。「愛」は好きという気持ちゆえに相手に与えることで満足を得ること。あなたは彼に対して「恋」よりですか？　それとも「愛」よりですか？　心に迷いがあるときはぜひ自分に問いかけて確認してみてくださいね。