既婚カップルに贈る、ハッピーセックスライフのヒントたち

既婚カップルにとって、セックスレスはある意味とても身近な問題。レスになっている夫婦も決して珍しくないだけに、“自分たちなら、どうするか”ということを真剣に考えてみてもよいでしょう。たしかに毎日ずっと暮らしを共にしていると、恋人の頃のときめきや情熱を維持するのは難しいものです。だからこそ、ちょっとした工夫やヒントが大いに参考になります。今回はそんな、ハッピーセックスライフのヒントについてまとめてみましした。

ヒント1：アクセサリーだけ身につけて、ベッドで彼を迎える

よく“勝負下着”とも言うように、セクシーな下着はムードアップにも効果的。でもちょっと趣向を変えて、アクセサリーだけ身につけるというのも、なかなかセクシーでかえって扇情的です。パールの2連ネックレスなどは上品なエロティックを演出するのに最適、意外性がかえって彼の心に火をつけるようです。

ヒント2：“女王様”モードで主導権を握ってみる

コアなSMプレイを、というわけではないのでご安心を。でもたまには女性のほうが主導権を握って彼に服を脱ぐよう命じたり、“ここにキスして”と指示してみるのも刺激的。普段なかなか言い出せないことも、こんなムードなら要求しやすいはず。意外と病みつきになってしまうかもしれませんよ。

ヒント3：エクササイズ（運動）はセックササイズ

運動を日常生活のなかに取り入れてないと、性欲も低下する傾向にあるとか。健全なセックスライフを維持するためにも、ぜひエクササイズの習慣を取り入れましょう。夫婦で一緒に夜遅めの時間にジムに通うのもおすすめ。程よく汗をかき、体が活性化してくると、自然と性欲も高まってくるはずです。

ヒント4：指で彼の敏感なところをやさしくなでる

ちょっとした動作で、いつものセックスが何倍も気持ちよくすることができます。たとえば、指で彼の感じやすい部分をゆっくり撫でていくだけで彼の快感度はグッとアップします。内腿、耳、背中、やさしいタッチで彼を愛撫してあげて。

ヒント5：朝イチのセックスで、1日のスタートをハッピーに

“夜はもう疲れて、それどころじゃない”というカップル、セックスは夜するものという固定観念を捨てて、朝トライしてみるというのはどうでしょう。限られた時間だけに、お互い集中しやすいし、海外の調査では朝パートナーと愛し合っている人は、幸福度も高いという結果がでています。

ヒント6：ムードアップできるものを食べたり、飲む

適度なお酒や甘いものは、気分を盛り上げ、セックスムードに導いていくのにお役立ちです。ビールやワイン、バニラアイスやダークチョコレートなどはとくに人気。お酒好きな方、甘党の人、それぞれお好みに合ったものをチョイスして、まずは味覚でリラックスしてみましょう。

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