どんなに仲が良くてもセックレスは避けたい！　その予防策アイデアまとめ

仲の良いカップルでも密かにセックスレスに悩んでいたりすることは結構多いもの。“気持ちは深くつながっているから、私たちは大丈夫”と精神論を唱えてみても、どこか一抹のさみしさやモヤモヤ感を否定できないこともあるのではないでしょうか。カップルとして“問題”なのにそれを直視しない、敢えて目を反らし話題にもしない、というのがじつは一番キケンなこと。そこから少しずつ気持ちがズレていき、ある日気がつけば、修復不可能な事態に陥っているということだって珍しくないのです。だからこそ、現実はしっかりと直視して、セックスレスにならないようにしたいですね。そこで、そのための予防策アイデアについてまとめてみました。

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アイデア1：ベッドでは裸のまま、相手を迎える

「セクシーな下着で彼をその気にして……」といった小細工はむしろナシ、一糸まとわぬ姿でベッドのなかで彼を驚かせれば、そのままロマンティックムードも盛り上がり、自然な流れで抱き合えることでしょう。裸でせまられて嬉しくない男性はいないはず。ここはもう羞恥心も何もかも脱ぎ捨て、“ありのままで抱き合いたい”という気持ちをストレートに表現してみることです。

アイデア2：セックスをスケジュール化する

「○曜日の×時から彼とセックス」、そんなことをわざわざ予定するなんてとっても味気ない！　と感じる人もいるかもしれません。でも海外の調査によれば、スケジュール化することでレスにならずに済んでいるというカップルも多数いることが判明しています。むしろスケジュール化しなかったら、ズルズルと時間ばかり過ぎていってしまい、きっかけを作るのが難しくなるという意見も。スケジュールに適しているのは、1週間が終わりリラックスモードになれる金曜日の夜、あるいは朝寝坊できる週末の朝。お互いの忙しい日々のなかで、もっともふたりにとって都合のよい時を選べばいいし、そしてスケジュール化することでその時に向かって期待感を持って過ごせるというのもメリットのひとつです。

アイデア3：場所を変えてみる

すっかりマンネリ化して、刺激が少ない分レスになりがち……というカップルなら場所を変えてみるというのも一つのアイデアです。いつもの寝室だから気分も盛り上がらないというなら、キッチンやリビングのソファーで非日常的なセックスにトライ。場所が変わるだけでも、ずいぶん気持ちやノリも変わってくるものです。もちろん、ラブホテルに行く、あるいは旅行に出てみるという“外出型”でもよいでしょう。セックスにマンネリを感じるのは、それが何の変哲もない平凡な日常のなかに埋まってしまっているから、だったらいっそ非日常感を場所を変えることで手に入れてみてはいかがですか？