効果大です!!　セックスを10倍楽しむ、ちょっとしたヒントたち

セックスを楽しむにはものすごい経験を重ねたり、テクニックが必要なのでしょうか。じつはそんなことはありません、ちょっとしたツボを抑えることで、より刺激的で満足度の高いセックスを誰でも楽しめるようになるといいます。今回はそんなヒントをご紹介、いずれも最小限の努力で最大限の悦びが得られるようなお手軽なものばかりなので、ぜひトライしてみましょう！

足をくすぐる

足にまつわる神経受容体と性器にまつわる神経受容体は、それぞれ脳内で近いところにあり、この二つは神経経路で繋がっていると考えられています。そのため、足への刺激はそのまま性器への刺激にもつながり、セックスムードを高まる効果があると言います。

体の一部を束縛する

人はある感覚を制限されると、ほかの感度がぐっと上がることがあるようです。たとえば、手錠、ネクタイなどで手を縛ったり、目隠しで視覚を封じたりすると、その分セックスをより深く感じられるようになるとか……。体の動きや機能を拘束されるという非日常感も、刺激を高めるのに一役買っています。

“スローストリップ”を演じる

フォアプレイの一部として、気持ちを高めるのが、服を1枚1枚ゆっくり脱いでゆく“スローストリップ”。ゆっくりやるほど、相手の期待感や興奮度も高まるものです。このときばかりは、普段の羞恥心や慎ましさを脱ぎ捨てて、彼を誘惑するつもりで思いっきり大胆かつ扇情的に振舞ってみましょう。女性としての自信も生まれてくるはずです。

フォアプレイや愛撫をたっぷり楽しむ

セックスそのものを楽しむには、フォアプレイ、愛撫など性行為そのもの以外の部分も大切にすることが肝心です。たとえば、キャンドルを灯し、明かりが消えるまでは挿入しないというルールを作ってみてはどうでしょう。フォアプレイや愛撫にどれだけ時間をかけることが大切か、よく実感できます。とくに男性のペースに任せ気味で、その流れに不満を感じてしまうような人は、こんな“ゲーム”で時間をかけたセックスの楽しみをパートナーに知ってもらうとよいでしょう。

彼に頭皮マッサージをしてあげる

女性にとって頭皮マッサージはなじみのあるものかもしれませんが、ほとんどの男性たちはその気持ちよさを知らないでしょう。そこで彼に頭皮マッサージを施してあげれば、そのリラックス効果にきっと驚くはず。身も心も軽くなることで、彼のセックスムードも高まりそうです。頭皮に関わらず、肌と肌がじかに触れるマッサージはカップルの親密感を高めるうえでとても効果的、惜しみなくいっぱいマッサージして、お互いの体を労わってあげましょう。

参考記事（海外サイト）:The ultimate sex bucket list