彼の心にグサっと刺さる…彼を傷つけるHの断り方4つ

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彼から夜のお誘い……でも気分が乗らないし……今日は言い訳して断っちゃおう……。女性なら誰もが一度は言い訳を探してHを断った経験があるはず。もちろん、誰にでも“したくない日”はありますが、断り方によっては彼の心を深く傷つけてしまうかも!?　そこで今回は、彼を傷つけてしまうHの断り方をご紹介します。

「今日は疲れてるからイヤ」

仕事、子育て、家事、忙しい毎日で疲れ果ててしまう気持ちはわかります。でも「疲れた」という言葉を「今はあなたに構っていられない」という意味として使わないように気をつけて。Hはそんなに睡眠時間を奪うものではありません（そして寝付きが良くなる、なんてメリットもあるんですよ！）。
もし本当に心配事や考え事でHをする気分ではないのなら、そのことをしっかり伝えましょう。「上司に言われたことが気になって……」「家計のことが心配で……」など具体的に彼に相談してみて。「疲れている」の一言で全てを片付けてしまわないようにして。

「やらなきゃいけないことがあるから」

パソコンで調べものや明日の準備を理由に彼を避けていませんか？　もちろん、誰にでも忙しいときはありますが、それを習慣にしてしまわないように。断る前にまず自分自身に「それは本当に“今すぐ”終わらせなければいけないこと？」「それとも、明日でもできること？」と訊いてみて。いつでも彼と過ごす時間よりも、自分の仕事を優先していては彼に「気にかけてもらっていない」という印象を与えてしまいます。

「体を見られたくない」

女性は彼との関係よりも、自尊心を重視する傾向が強いんだとか。彼があなたを求める時に気にするのはあなたも彼を欲しているかどうかだけ。もしも「見られたくない」と拒否してしまえば、彼はあなたとの間に目に見えない壁を感じてしまいます。あなたの体型や欠点など気にしません。もしもダイエットがあなたに自信をつけてくれるのなら、ぜひ今日から始めましょう。ただし、“完璧”な体を求める必要はありません。自分の体を美しく変える為に食事に気をつけたり、エクササイズをすることは気持ちを前向きにするブースター。セクシーな下着を買ってみたり、髪型を変えてみたり、自分がセクシーに思えるようなことにどんどんトライしてみましょう。

「排卵日じゃないからしたくない」

子ども待ちカップルなら、妊娠しやすいタイミングを見計らってHをするのが当たり前になっているかもしれませんが、それを理由に彼の誘いを断ってしまえば「Hする理由はそのためだけ？」と彼を傷つけてしまいます。男性はいつまでたっても「男として魅力ある俺」を認めてほしいと思っています。「俺はただの道具なのか？」なんてプライドを傷つけてしまわないように気をつけましょう。

男性は意外とセンシティブ。“誘いを断られる”不安からそのままセックスレスに陥ってしまうカップルも少なくありません。彼のせっかくの気持ちを台無しにしてしまわないようにしてくださいね。