彼ともっと気持ちいい“ラブライフ”にしたい！　という人のためのとっておきヒントたち

彼や夫とのラブライフを楽しんでいると自信もって言える人は、はたしてどれくらいいるでしょうか。いつも彼のリードに任せている、最近はマンネリぎみでつまらない、彼が求めてきてもあまり楽しめていない……人それぞれいろんな事情があるだろうと思います。
でもせっかくパートナーと親密感を高めるチャンスなのですから、緊張などせずに、お互いもっと楽しみたいものですよね。そこで今回はラブライフにいい刺激を与えるとっておきのヒントたちをご紹介しましょう。

ヒント1：ちょっとHな映画や官能小説を堪能して、気分を盛り上げる

彼とふたりで、あるいはひとりでも、事前に気分を盛り上げておくことはとっても大事。映画でビジュアル的に刺激を受けたり、官能小説を読みふけって、ちょっと非現実的な妄想の中で遊んでみましょう。気持ちだけでなく、体も“オン”状態になり、彼と抱き合えるのが待ちきれなくなるはず！

ヒント2：一緒にシャワーを浴びる、お風呂に入る

外国映画のような広いバスタブでなくても、彼と一緒にお風呂に入ったり、シャワーを浴びたりするのは、気分もリラックスできる最高の時間です。お互いの体を洗い合ったり、普段はちょっとできないスキンシップをぜひ堪能してみましょう。

ヒント3：ベッド以外の場でしてみる

セックスがマンネリ化しつつあると不満をこぼすカップルにおすすめなのが、場所を変えてみるということ。いつもの部屋で、いつものベッドで、決まったパターンで、、ではマンネリしないほうが変というもの。ダイニングのテーブル、車の中、階段（！）などシチュエーションが変わっただけで、気分も思いのほか煽られるものです。ふたりにとって、やみつきになるような場所を探し出してみて！

ヒント4：なかなかイケない人は……枕やクッションを使って腰の位置を上げてみる

男性とは異なり、女性の体はかなり複雑なつくりで、オーガズムに達するのが難しいといいます。今までなかなかイクことができなかったという人は、すこし体の角度を変えてみることでスムーズに感じやすくなることも……。正常位のとき、女性の腰の下に枕やクッションを置いてすこし高くしてみましょう。角度が微妙に修正され、達しやすくなります。また、このとき、緊張したりして浅い呼吸にならないように！　ゆっくりと深呼吸をしながら、感覚を研ぎ澄ますようにして、意識を集中してみてください。あまり考えすぎずに、感覚に任せることが大事です。