失恋したときこそ、女友だちと楽しみたいアイデア4選

失恋するとへこむものですが、そんなとき強い味方となってくれるのはなんといても気の置けない女友だち。辛い気持ちを共有してくれるし、ダラダラとした愚痴も黙って聞いてくれる心優しい友だちは、まさに人生になくてはならない存在です。自分が失恋したとき、あるいは親友がそうなった場合、どんなことをして励ましあい、気分をアップさせるのがよいでしょう？ みんなに人気のアイデアをまとめてみました。

夜通しガールズトークで盛り上がる！ 女子だけでお泊り会

やっぱり胸の内にあるモヤモヤを全部吐き出したい！ という思いが強い人が多いみたい。
それにはなんとっても女子限定お泊り会で、夜通しひたすらガールズトークで盛り上がるのが一番のようです。誰かのおうちに集まってもいいし、あるいはちょっと奮発してホテルの女子会プランを利用してもいいでしょう。普段とは違うワンランク上の環境で、心ゆくまでリラックスしながらおしゃべりを楽しむ。それも女友だち同士ならではの醍醐味です。

やっぱりショッピングに勝る気分転換はないでしょ！！

失恋したからってメソメソしていてもしょうがない、今よりもっといい女になって、フッた男を見返してやらなきゃ！ と思うなら、迷わず女同士でショッピングへ。“新しい自分”、“もっといい女な自分”になるためにファッションも一新するのです。これは浪費というより、失恋の痛手から立ち直るための大事なプロセス。無駄遣いはよくないと分かっていても、たまにはよいでしょう。

アクティブに体を動かして、気分リフレッシュ！

よりヘルシー志向な女子なら、気分をこれ以上落ち込ませないためにももっとアクティブに動くことで、失恋を忘れようとするでしょう。女友だちと誘い合ってジムに行ったり、あるいは山ガールとなってアウトドアを楽しんだり。体を無心に動かしていると、爽快な気分になって、今までブルーになっていたのがウソみたい！

あなたの気分にぴったり合ったアクティビティにトライしてみましょう。

・ジムでしっかりエクササイズ、贅肉もしっかり落としてスリムボディに
・ラテンダンス、ヒップホップ、フラダンス、フラメンコ、踊りの世界を体験してみる
・冬こそ、走るのが気持ちイイ！　ジョギングをはじめて“美ジョガー”デビューを飾ってみる
・日本は四季に恵まれた美しい国！ ハイキングやウォーキングで自然の中を堪能する

スイーツやジャンクフード……、このときばかりは解禁、食べて憂さを晴らそう！

やっぱりストレスを解消するには、好きなものをたくさん食べるのが一番！ という女子は、素直にその自分の声に従うのが一番。スイーツ、ジャンクフード、焼肉、などなどとにかく美味しいものを心ゆくまで堪能しましょう。
本当に好きなものを味わっていると、固くなっていた気持ちも解けてくるものですよね。失恋で後ろ向きだった気持ちも、だんだん自然と前向きになってくるはずです。そうすればしめたもの。いつもの明るく、ハッピーな気持ちを取り戻す一番手っ取り早い方法といえそうです。

参考記事:5 Ways To Cheer Up Your Best Friend Who Just Broke Up