マンネリの恋が復活する？「恋の蘇生アクション」とは

2013.02.16

Writer 中野亜希

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恋の安定とマンネリは紙一重。あまりに波風が立たず、お互いの気配りも消えた状態は「付き合ってるのかなんなのか、もうわからない…」なんてことも。そんな色あせた恋を復活させるにはどうしたらいい？恋を蘇生させる手順をまとめました。

手順1：まずは思いだそう！「恋人はいなくてもいい」ってこと

忘れがちなことですが「恋人がいない」ことは恥でも何でもありません。結婚ともなればまた別のステージで、お互いを想う気持ちを復活させなくてはいけないこともあります。でも、恋愛中なら愛情やときめきの消え失せた相手と無理に一緒にいる必要はありません。
「復活はムリ、しなくていいかな…」という気持ちがあるならスパッと別れて、趣味に打ち込むなど自分磨きの時間を取ることも大切です。

手順2：断食期間を設ける

それでも「やっぱりマンネリ解消したい！」となれば断食します。食事ではなく、恋の断食です。惰性で毎週デートしている、という人も、デートする日を1か月後に設定してください。そしてそれまでは会わないことをあらかじめ宣言しておきましょう。
その間に彼への「マイナスな気持ち」「イライラ感」が消え、会うのが楽しみになります。この期間はできればほかの男子ともデートしないこと。人の噂を面白がる人が彼にリークしたり、余計に彼の短所が目についたりして別れの確率が上がります。

手順3：ルックス&会話を変える

会わない一か月の間に、ルックスとトークを修正します。ルックスが男子の目に与える刺激は大きく、うまく変えればまた「女子扱い」してもらえるようになることも。ダイエット、スキンケアなどで磨きをかけましょう。再会一回目の服装は、彼の好みを追うより、世間一般の男子ウケを狙うほうが効果大です。
次は話し方。「話す速度」を変えると「何か心境が変わった？」と相手に思わせる効果があります。例えば早口でまくしたてるように話す人がゆっくり話すようになると「こんなに穏やかな人だったっけ？」と感じますよね。ビジュアルも話し方も変えることで「会わない間にいい女になった？」と思わせる効果は絶大です。

手順4：しっぽり＆語り合いはNG！

再会一回目のデートは、できるだけにぎやかなところに行きましょう。間違っても「会わない間に私の事、真剣に考えてくれた？」などと迫ったり、語り合いの機会を持とうとしてはダメです。テーマパークや話題の映画など、考え込んだり話し合う余地のないデートに出かけましょう。
これは「二人の時間＝楽しい」というイメージを刷り込み、互いの拒絶反応をなくすためのアクションです。また、できればその日はスキンシップやお泊りも避けましょう。初デートのような緊張感をよみがえらせることができます。「何もさせないこと」を気まずくしないためにも、デートは思い切り盛り上げ、スパッと帰る、というメリハリが大事です。

マンネリの恋は放っておくと自然消滅します。恋愛断食は勇気がいりますが効果は絶大！まずはアクションしてみましょう！