どうすればいいの…？マイナス思考な彼に困ったときの対応策 5選

2012.11.03

Writer 池田園子(いけだそのこ)

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口癖は「でも」や「しかし」、そして愚痴や後ろ向きな考えが多い……といったマイナス思考な男性、あなたの周りにもいませんか？
プラス思考な女子にとっては、一緒にいてイライラしちゃう。でもそれが恋人であれば、何とか上手に対応して、改善するなり何なりしたいものですよね。マイナス思考な彼と接するときの方法をリサーチしました。

1、「愚痴は飽きたよ」アピール

「持論ですが、途中で話を聞かなくなるテクが有効だと思います。私の彼はよく愚痴を言うのですが、しばらくは『ふーん』『なるほどね』『大変だったね』などと聞いてあげます。でも途中で飽きた素振りを見せ、もう愚痴は言わないで＋前向きな話に変えよう、というオーラを出します。彼もそれに気付き、愚痴タイムは終了。いつまでも聞いていると、永遠に続いちゃいますからね。きりがない」（29歳／営業）

2、叱り飛ばす

「私の彼はとてもマイナス思考。怒られると落ち込んでしまって、しばらく立ち直れないというくらい弱いんです。でも彼も28歳ですよ。そろそろ精神的に強くなってほしいので『いつまでもウジウジ言ってんじゃないよ！』と叱ってみました。今までは我慢して聞いてあげていたのですが、それでは彼は成長できないなと。驚かれましたが、叱ってくれた彼女は過去にいなかったらしく、喜んでくれ、今では改善の兆しが見えています」（28歳／コンサル）

3、「会わない」と脅す

「年下の彼が愚痴の多いコなんです。会う度に会社の愚痴のオンパレード。もうイヤになったのでメールで『愚痴ばかり言い続けるなら、もう会いません』と送ったら、突然家に来られて頭を下げられ、それ以来愚痴は封印されています。たまにはいいのにね」（30歳／IT）

4、冷静に切り込んでみる

「仕事の悩みを相談してくる年上の彼に、アドバイスをしていた私。それでも毎回『でも』『それだと……』と否定してくるのが正直ウザい。何のために私に聞いているワケ？って思っちゃいますよね。イライラしたので『いつも自分の中で結論出てんでしょ？私に共有する必要ある？』と言い放ってみました。それ以降、私の意見を『なるほど』『そうだね』と吸収するようになりましたね。確実に『でも』は減りました」（27歳／IT）

5、やさしい母親モードで接する

「『プレゼンで失敗してしまった。月曜日が来るのが怖いなぁ。俺はもうダメだ』なんていう彼への対応に困りました。これまであまり失敗した経験のない彼だったので、なおさらショックが大きかったみたい。『1度の失敗でくよくよするともったいない』『それくらいで変なことにはならない』と母親のようにやさしく説き、安心させてあげることしかできませんでしたね」（26歳／メーカー）

いかがでしたか？
色々な戦略があるようですが、彼のタイプに応じた対応をすることが大事です。