みんなはどんなことをしているの？　最近話題のソロ活5選

“おひとりさま”という言葉が定着したからでしょうか、最近では“ソロ活”という言葉もよく耳にします。ひとりでの生活を存分に楽しんでいるようなポジティブさがカッコ良い！　周囲に流されることなく自分のライフスタイルを楽しむ姿は、まさに自立した大人の女性という感じですよね。
さて、実際のところ皆さんはどんなソロ活を楽しんでいるのでしょうか？　ソロ活のリアルについてリサーチしてみました。

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（1）スパ、マッサージでリラックス

「これは友だちと行くようなものでもないですしね。リラックスしたいときは、やっぱりひとりに限りますよ」（30歳／ブリーダー／女性）

▽ スパやエステ、マッサージなどのリラクゼーション系の施設に友だちと一緒に通うひともいるでしょう。しかし、コースやメニューなどによっては施術中に別々になってしまうことも多いです。それなら初めからひとりで行くほうが合理的なのかも！

（2）カフェ巡り

「カフェ巡りが私の定番のソロ活です。そこまで時間がなくても気軽に行けるのが良いんですよね～」（27歳／販売／女性）

▽ カフェでゆっくりのんびりするのって良いですよね。こんなことを言っていたら、筆者もお気に入りの本を片手にカフェでのんびりして、日頃の慌ただしさを忘れたくなってきました！

（3）アフタヌーンティでプチ贅沢

「ホテルラウンジのアフタヌーンティに足を運ぶことがあります。高級なものをひとりじめしてのんびりと飲んだり食べたりするのは最高の贅沢です」（35歳／フリーランス／女性）

▽ 豪華なスイーツを前にしたら、写真を撮りたくなるのは女子のさが！　誰にも遠慮することなく、SNSに映える写真を好きなだけ撮影できるという点もメリットです。

（4）ソロキャンプをエンジョイ

「行ってしまえばなんとかなります！　自然が好きだし、気兼ねなく自分の時間を過ごせるソロキャンプは至福のひとときです」（29歳／トリマー／女性）

▽ キャンプって実は用意するものがたくさんあって、なかなか大変なんです。でも、誰にも遠慮することなく自分のペースで楽しめるのが、ソロキャンプの良いところ。自分のペースで行動するなんて、普段はなかなかできませんからね！

（5）旅行でリフレッシュ

「もっぱら国内旅行が多いですが、まとまった時間ができたら海外にも行ってみたいです」（32歳／事務／女性）

▽ 「行きたいところはたくさんあるのに、友だちと予定が合わず諦めざるを得ない」そんなひともけっこう多いのでは？
しかしながら、旅行は誰かと一緒に行かなければいけないと決まっているわけではありません。それなら、ひとりで行けば良いじゃないですか！　ひとりで気ままに散策できるひとり旅は、まさにソロ活の極み！

自分の時間を大切に！

インドア、アウトドア――。ソロ活は自分らしさに合わせて多種多様な広がりをみせているようです。そのいずれにも共通しているのが“自分の時間を自分らしく楽しんでいる”ということ。人生は一度きりです！　やりたいことを諦めるばかりでなく、自分のためにどんどん楽しんでいきたいものですね。