ちょっぴりセンチメンタルな気分に？「秋」あるある6選

暑さが厳しかった夏も終わり、本格的に涼しくなってくるこの季節。秋は過ごしやすいから好きという人も多いのでは？　この短い秋ならではの特徴や思い出もきっとあるはず。そこで今回は「秋あるある」についてご紹介します。

（1）キンモクセイの香りがしてくる

「どこからともなくキンモクセイの香りがしてくると『秋だな』って思います」（20代／接客）

▽ 秋になるとキンモクセイの良い香りがしてきますよね。あの香りがしてくると、一瞬で秋のさまざまな記憶が思い出される人も。肌寒さと相まってちょっぴりセンチメンタルな気持ちになります。

（2）あるときから一気に涼しくなる

「『○日から一気に涼しくなります』という天気予報が大体当たる。そこからもう気温が上がることはなく、どんどん秋に向かっていくイメージがありますね」（30代／販売）

▽ 「暑さ寒さも彼岸まで」というように、毎年秋分前後から涼しくなるもの。あの猛暑がウソのように、秋風へと変わっていきます。「あと1日くらい暑くならないかな」と思っても、気温は下がる一方。もう夏は終わったのだと実感するのです。

（3）何を着たら良いのかとまどう

「昼間は暑くても夜は寒かったりするし、秋は本当に何を着て良いかわからない！」（20代／一般事務）

▽ さすがにTシャツ1枚だと寒いし、かといってニットを着るわけにはいかないし……。秋服って本当に困りますよね。夏服に何か羽織るコーデで、何とか秋をやり過ごしている人も。

（4）食べ物がおいしい

「お米もお魚もくだものも全部おいしい！　夏に痩せても秋に毎年太っている気がする……」（20代／通信）

▽ 夏は暑さでバテがちですが、涼しくなったことで食欲もわいてきます。実際に秋は実りの季節だからこそ、新鮮でおいしい食材がたくさん！　気づいたらついつい食べ過ぎてしまう女子も。ダイエットは明日からが口癖になりそうです。

（5）アウトドアなことがしたくなる

「普段インドア派だけど、秋は出かけたくなりますね。夏は暑いしこれからはもっと寒くなるので、外で遊ぶならいましかないって思うのかも」（20代／アパレル）

▽ 夏のアウトドアも楽しいのですが、「さすがに暑くてムリ！」という人も多かったのでは？　しかし秋は日中でもちょうど良い気温になるので、アクティブに動きたくなります。特にテーマパークではハロウィンイベントが行われる時期なので、ついつい行きたくなりますよね。

（6）体調を崩しやすい

「毎年秋になると風邪を引いていますね。しかも長引く……。今年は気を付けたいです」（30代／住宅）

▽ 急な気温の変化により、体調を崩しやすくなるケースも。パジャマを半袖から長袖に変える、カーディガンを1枚羽織って外出するなど、温度調整をしてうまく秋と付き合っていきましょう。