今年の目標は決まりましたか？　“その目標を叶えるための4つの方法”

2019.01.19

Writer 紅緒

年の初めに、今年はずっとやりたかったあれを始めようとか、目標を立てたもののグズグズになって引き延ばしてしまい、なんだかんだとやり損ねていることってありませんか？　何かを始めるというのは、確かにパワーのいることです。ただそれには、意識を明確にしておくことで一歩、また一歩と近づいていくことができます。具体的にはどのような方法を取ると良いのでしょうか？

直感を信じること

物事を決める時、直感で選んでいますか？　それともさまざまな角度から分析して、決めていますか？　物事を決める時は、あなたの直感を信じるべきです。
そして、それが可能な方法を頭で考えるのです。大事なことは、そこで迷わないこと。自分を信じることです。そして、決めたことを実現するために、いくつの方法があるのか、書きだして整理すると良いでしょう。その方法は、上手くいかなかった時のことを考えて、いくつかのパターンを考えておくと良いでしょう。

まず動くこと

夢にしてしまうと“いつか叶ったらいいな”程度のものになってしまうので、現実味を自覚させるには目標とすることです。具体的には3年以内がベストで、5年先になってしまうと随分先の話になってしまい、重い腰がなかなか上がりません。そして、3年以内に実現させるためには？　今、何をすべきかと逆算して考えます。
その時に、お金が必要になってくるのであれば、お給料の良い仕事に転職しなければならなくなるでしょう。また何か資格取得するのであれば、ネットで調べるなり、本屋さんでテキストを見比べてみなければなりません。3年以内に実現するとなると、一気に忙しくなってきますよ。

逃げられない状況に追い込む

家族でも友人でも良いですし、その目標を人に話してしまうことがポイントで、逃げ道を作らないことです。人に言うことで自分の腹が据わるので、誰かに聞いてもらうと良いでしょう。この時に、あれやこれやとアドバイスを受けるかもしれませんが、あなたの目標に対して、否定的な意見を持つ人の話は、プラスにはならないので聞き流しましょう。

モチベーションを保つには

モチベーションが下がってしまうと、なかなか先に進みにくくなってしまうかもしれません。そんな時は、なるべくその目標から離れない様に、違った角度から情報収集してみると良いかもしれません。ネットばかりに頼っている方は図書館に行くのも良いと思いますし、何らかの関連のあるセミナーなどに参加するのも良いと思いますよ。
モチベーションが下がってきた時は、新しい刺激を取り入れるよう、意識しましょう。

いかがでしたか？　目標を実現するためのコツは“心がけ”が大切です。目標から離れてしまうと、いつの間にか忘れ去られてしまい、同じことの繰り返しになってしまいますので、そうならないように頑張ってくださいね！