2019年こそ「自分史上最高にキレイ」に! 今すぐ始められる自分磨き4つ

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奥平 望

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2019.01.09.Wed

「可愛くなりたい」「キレイになりたい」そう思ったら行動あるのみ! 自分磨きは、今すぐ始めてこそ意味があるのです。でも、自分磨きって具体的に何をすればいいんだろう……。そこで今回は、今すぐ始められる自分磨きをご紹介します。女子力高めな自分に、気分を上げていきましょう!

今すぐ始められる自分磨きとは?

1: 正しい姿勢を意識する

自分磨きというと、ヘアサロンやネイルサロンでキレイを作ってもらうイメージを持ちがち。ですが、実はちょこっと意識を変えるだけで簡単に女子力を上げられるのです。その変えるべき意識とは「姿勢」です。
昔は姿勢がいいと褒められていた人でも、スマホやパソコンの使い過ぎで首が前に落ちたり、猫背になったりしているもの。「何を着ても似合わない気がする……」という原因は、服にあるのではなく姿勢にあるのかもしれませんよ! 正しい姿勢をキープするのは、意外と筋力がいるものです。この機会に、筋トレやストレッチを始めてみてもよいですね。

2: ハンドクリームを持ち歩く

あなたのカサついた手、意外と見られているものですよ。ネイルにこだわるのもよいけれど、その前に手の潤いを取り戻すべき! ハンドクリームのベタつきが苦手なら、ボディクリームの重ね塗りもおすすめです。定期的にクリームを塗ることで潤ったキレイな手を取り戻し、ほのかないい香りを漂わせましょう。バッグからいらない物を出したら、ハンドクリームorボディクリームをイン!

3: 自炊する

思い立った日が行動する日! 自分磨きを決意したら、コンビニご飯はちょっと休憩。美容と健康のために、自炊を始めませんか? 自炊を始めると、肌の調子がよくなったり、節約できたりといいこと尽くめ。趣味がないと嘆いているなら、料理を趣味にするのもアリです。腕に自信がついてきたら、友達や気になる彼に振舞ってみて!

4: 出掛ける前に全身チェックする癖をつける

もちろん流行のファッションやメイクの勉強をするのも大事なこと。
でも、その前にチェックすべき点もあるのです。それは服についたゴミ・シワ・靴の汚れです。どんな可愛い服を着ていても、髪の毛やホコリなどがついていたらそこばかり気になってしまうもの……。
また、シワがある服を着ていたら、それだけでだらしのない人だと印象づけてしまうかも……。靴も同じで、汚れやキズはその都度キレイにしたいですね。
「見なしだみを整える」というと大まかで分かりにくいかもしれませんが、最低限出掛ける前に全身チェックして、服のゴミ・シワ・靴の汚れを落とすように心掛けましょう。

大掛かりなことをする必要はない!

可愛くなりたいと思ったら、まず今すぐできる簡単なことから始めませんか? 自分磨きというと、大掛かりでお金も時間もかかるものだと思いがちですが、実際はそんなことはありません。自分史上最高のあなたになって、笑顔溢れる毎日を過ごしてくださいね!

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記事を書いたのはこの人

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奥平 望

コラムニスト、webライター。91年生まれ。
東京にてタレント活動後、4歳から続けるダンスを
ベースにさまざまなショーに出演。甘いものと、
愛犬くるるをこよなく愛する。
過去に10kgのダイエット経験あり。