幸せな美人はここが違う? ハッピーマインドの育て方

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Reah

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2018.09.29.Sat

いつも明るくて幸せそうな人っていますよね。そういう人は、周りをハッピーにすることのできる幸せ美人です。
では、幸せ美人の人たちは、日頃からどういうことを意識しながら生活しているのでしょう? 男女からモテモテの幸せ美人のハッピーマインドの育て方をシェアします。

幸せ美人のハッピーマインドの育て方

小さなことを気にしない「まぁいいか」のマインド

幸せ美人の特徴といえば、あまり細かくなく、割と大雑把な人が多いように思います。小さなことが気にならないのでその分ストレスも溜まりません。
何かあったとしてもあいことばのように「まぁいいか」と物事を水に流せる男前な性格の持ち主が多いように思います。小さなことでくよくよネチネチされたら、男女ともに距離を置きたくなりますよね……。

嫌なこともすぐに忘れられて、気持ちを切り替えられる

ハッピーマインドを持っている人は、正に「鈍感力」のある人。ちょっと嫌だなと思ってもすぐに忘れて気持ちを切り替えられるため、嫌なことが長続きしません。
もしあなたが嫌なことを引きずりやすいほうなのであれば……嫌な出来事が起こった瞬間に1分程、気持ちを落ち着かせてみませんか? そしてその出来事に自分の感情はコントロールされないぞ、と自分に言い聞かせて気持ちを切り替えてみましょう。

世の中に完璧なことはないと思っている

完璧主義な人ほど細かいことが気になってしまうのですよね。そんな人におすすめなのが「世の中に完璧なことはない」と思うこと。
どんなに嫌な上司や同僚に囲まれても、自分の思い通りにことが進まなくても、この世に完璧な人間などいませんし、完璧なことなどありません。
人間誰しもミスをしますし、誰にでも嫌なところはあります。そしてあなた自身も例外ではありません。この世に完璧なことなんてないと思えば、多少の不自由も気にならなくなるはず。
こういうマインドを持っていると多少のことには過剰に反応しなくなるので、イライラする頻度が激減します。逆にうまくいったらラッキーくらいの気持ちで構えているのがよいのかもしれません。

クヨクヨするよりも楽しいことにフォーカスする

「悩んでいる時間ってもったいない!」と思えるのがハッピーマインドの持ち主。人生はそれほど長いわけでもないし、悩む暇があったら楽しいことをしていたほうが絶対に得! そう考えられるようになったあなたはハッピーマインドを上手に育てられています。
常に悩んでいる人は、答えのないことに悶々と悩みがちです。人生はよい点からも悪い点からも見ることができます。どちらに重きを置くかはあなた次第。どうせなら、もっと自分が幸せだと感じられることにフォーカスしてみませんか?

まとめ

ハッピーマインドを持っている人と一緒にいると、なんだか居心地がよいと感じませんか? 簡単なことを意識するだけであなたも周りの人をハッピーにできる幸せ美人の一人になれますよ!

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記事を書いたのはこの人

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Reah

南カリフォルニア在住の20代後半のアラサー女子。ボストン、NY、東京と転々とし、夫との結婚を機にカリフォルニアへ。趣味は夫とジム通い。